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Obtener Track Your Fast - Intermittent versión histórica en Android
La forma más fácil de realizar un seguimiento de cuánto tiempo ha estado en ayunas.
Ya sea que haya tenido un ayuno intermitente durante años o haya comenzado su viaje, TrackYourFast lo ayuda a controlar sus períodos de ayuno, de modo que pueda maximizar la pérdida de grasa al mejorar su consistencia.
TrackYourFast viene con un widget de notificación útil para que puedas verificar tu progreso sin tener que desbloquear tu teléfono.
Los protocolos de ayuno intermitente pueden ser utilizados también por los Hodge Twins, Greg de Kinobody.com, Martin de leangains.com y más recientemente la dieta 5: 2, maximizan la pérdida de grasa, reducen el colesterol, mejoran la presión arterial e incluso prolongan su vida.
*** Actualización
¡Ahora puede experimentar todas las funciones de TrackYourFast Pro, incluido el establecimiento de un objetivo de ayuno, realizar un seguimiento de su peso y observar su historial de ayunos!