Batido Verde Tropical

Simple, saludable y muy sabroso, batido verde tropical

Los batidos verdes ofrecen nutrición pura. La cantidad de vitaminas que obtendrá depende de las frutas y verduras que usted elija para el batido. Sin embargo, la mayoría de las frutas y verduras son ricas en vitaminas A y C.

Los batidos verdes son mucho más saludables que los jugos de frutas o vegetales. Cuando se extraen los jugos, te dan vitaminas y minerales, pero nada de fibra. Sin embargo, los batidos se realizan utilizando el conjunto de frutas / vegetales, por lo que se obtiene toda la fibra en su bebida.

Los batidos verdes son la mejor forma de comer sus verduras sin siquiera darse cuenta. Aunque la mayoría de la gente come fruta, muchos tienen problemas para ingerir su requerimiento diario de verduras. Cuando usted hace un batido verde, el sabor de las verduras está oculto por el sabor de la fruta, por lo que ni siquiera se da cuenta que las verduras están ahí.

Los batidos verdes son fáciles y rápidos de hacer. El único equipo que usted necesita es una licuadora.

Aliméntese bien con este sencillo, saludable y muy sabroso, batido tropical.