Adelgaza pierde peso en casa

Personal Trainer para bajar de peso con rutinas entrenamientos nutrición dietas

La única aplicación que necesitas para tus entrenamientos y tu evolución física desde casa.

¡Sigue el plan de 30 días y con tan solo 5-10 min al día perderás peso y te pondrás en forma!

No hace falta gimnasio, ni equipo, basta con tu peso corporal para perder grasa y desarrollar los músculos.

Bajar de Peso en casa para Hombres es un entrenador personal que te proporcionará una serie de herramientas e información que le ayudarán a alcanzar todos sus objetivos.

Con entrenamientos superefectivos para quemar grasa, puedes perder grasa de la barriga

Bajar de Peso en casa para Hombres tiene una gran variedad de secciones:

● Guía de ejercicios

Más de 300 ejercicios con los que puedes realizar rutinas muy variadas en el gimnasio, en casa o en la calle. Cada ejercicio tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que pueda ejecutar correctamente cada ejercicio.

● 3 niveles de dificultad

Hay 3 niveles para todos, incluidos principiantes y profesionales. Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador profesional de fitness y musculación.

● Rutinas de entrenamiento en casa para hombres

* Entrenamiento por grupo muscular (la aplicación Fitness tiene ejercicios para abdominales, pecho, piernas, hombros, bíceps, glúteos y ejercicios para todo el cuerpo)

* Entrenamiento de cuerpo completo

* Parte superior del cuerpo

* Parte inferior del cuerpo

* Rutinas cortas (8 minutos, 10 minutos, 15 minutos, 20 minutos, 25 minutos) con Entrenamiento en suspensión

* Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos Hiit

* Perder grasa abdominal en 30 días.

* Aumento muscular en 30 días.

* Desafío deportivo 30 días.

* Abdomen 6 pack en 30 días

● Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos Hiit

Los mejores entrenamientos para quemar grasa y ejercicios de hiit para una mejor forma del cuerpo. Quema calorías con entrenamientos para quemar grasa y combínalos con entrenamientos de alta calidad para obtener los mejores resultados.

● Ejercicios en Casa

Tómese unos minutos al día para obtener una mejor forma del cuerpo con ejercicios en casa. No necesita equipo, solo use su peso corporal para hacer ejercicios en casa.

🍎 Planes de alimentación (Dietas).

Recuerda que la alimentación es muy importante para obtener resultados.

Gran variedad de dietas personalizadas, de 1400 calorías, dietas altas en proteínas, bajos en carbohidratos, dieta cetogénica, dieta de 7 días, dieta de emergencia, dieta saludable, dieta gratuita para adelgazar, dieta para perder peso, dietas personalizadas y muchos más.

Bajar de Peso en casa para Hombres Pro

OBTENGA LA VERSIÓN PRO SIN PUBLICIDAD Y CON MUCHO MÁS CONTENIDO.

Más funciones próximamente, como sincronización de datos con Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal ...