کاهش حسادت در یک راه ساده، مستقیم و موثر است.
غلبه بر حسادت، شما می توانید با حسادت در یک راه ساده، مستقیم و موثر را کاهش دهد - و به دست آوردن کنترل بیشتر بر احساسات خود.
این کتاب صوتی شامل مربیگری، تمرین و خیلی بیشتر است.
کتاب صوتی آسان گوش دادن شامل کارهایی است که با اصول اولیه شروع به طوری که هر کسی به راحتی می تواند به دنبال دارد.
حسادت کنترل شما، در حال حاضر و در آینده
این برنامه شما را فراهم می کند با حسادت:
- دانش و درک از حسادت
- انگیزه و پشتیبانی برای شکستن الگوهای خود را
10 - روش های موثر برای شکست حسادت
- یادگیری به رسمیت شناختن 12 الگوهای حسادت معمولی - بنابراین شما می توانید آنها را متوقف کند
- مربیگری، تمرین های شناختی، وظایف و دانش
- برای به دست آوردن دوباره کنترل!
TABLE OF CONTENTS
حسادت چیست؟
- چرا من حسادت؟
- حسادت من کجا؟
- چگونه حسادت من به من - و چرا؟
بدانید دشمن شما: الگوی حسادت معمولی
- نظارت مستمر
- بازجویی از شریک
- به طور مداوم کنترل
- تله
- ایجاد قواعد و شرایط
- قصاص
- مجازات
- بی اعتمادی و سوء ظن
- Faith (ایمان)، شریک فکر می کند که به شدت از من
- پیچش اعمال و رفتار
- افکار منفی در مورد خودتان
- انجام دیگر به عنوان رقیب
آرام حسادت در حال حاضر و در آینده
- قبول مسئولیت برای اطمینان حاصل شود که شما حسادت
- تصمیم به تغییر!
- زمانی که به شما حسادت؟
- چالش تنظیمات خود را از
- پیدا کردن تنظیمات جدید
- تست تنظیمات جدید خود را
- خودتان را قبول شما به عنوان
- دریافت یک نگرش سالم به روابط
- بررسی قوانین
- یافتن راه های جایگزین برای انجام کسب و کار و شکستن الگوهای خود را
... آینده خود را بدون حسادت!