Диетические рецепты. Кулинария

بهترین دستور العمل از غذاهای رژیم غذایی با عکس و توضیحات از Povarёnok.ru!

مجموعه ما شامل دستور العمل برای وعده های غذایی محبوب ترین و خوشمزه ترین غذایی، آشپز مورد علاقه و با تجربه، و کاربران به طور منظم.

هر دستور دارای یک لیست مواد تشکیل دهنده کامل، ساخت آن آسان برای محاسبه میزان کالری هر غذا است. گام به گام تصاویر قابل ملاحظه تسهیل روند پخت و پز حتی ظروف پیچیده ترین و پیچیده!

چوب به رژیم غذایی - به این معنا نیست که شما باید به جویدن برگ کاهو. اگر شما پیدا کردن دستور العمل راست، شما می توانید یک دلچسب و مفید غذا خوردن!

دستور العمل های غذایی شما اجازه می دهد به طبخ بهترین کم کالری و کم کالری غذاهای:

• غذاهای سرد و گرم از گوشت، مرغ و ماهی؛

• سرد و گرم تنقلات کم کالری؛

• پر شده با سبزیجات و غذاهای گوشتی نور؛

• رول کم چرب و کیک.

• سالاد رژیم غذایی؛

• پلو پز اوتوماتیک برای هر روز و برای میز جشن؛

• غذاهای بدون گوشت - سالاد بدون گوشت، سوپ بدون گوشت.

• دسر که به شکل آسیب نمی رساند.

در اینجا شما همیشه دستور العمل های مواد غذایی وابسته به رژیم را پیدا خواهد کرد برای یک زن و شوهر، در multivarka، در فر، و غیره. D.

تهیه غذاهای مورد علاقه خود را با رژیم غذایی Povarёnok.ru و فراموش نکنید که برای انتقال دستور العمل های شخصی مورد علاقه خود را در کتاب آشپزی!