راهنمای جامع در مورد مزایا و معایب مکمل های غذایی ، نکات و اطلاعات در مورد نحوه استفاده
مکمل های غذایی آماده سازی هایی هستند که برای تکمیل رژیم غذایی با موادی مانند ویتامین ها ، مواد معدنی ، فیبر ، اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه که ممکن است در رژیم غذایی افراد وجود نداشته باشد یا به مقدار کافی مصرف نشوند ، استفاده می شوند.
استفاده از راهنمای جامع مکمل های غذایی - همه انواع آن کاربردی است که مزایا و معایب مکمل های تغذیه ای ، نکات ، اطلاعات و نحوه برخورد و استفاده از هر مکمل را ارائه می دهد ، همچنین مدل ها و دستورالعمل هایی که شما را به موفقیت می رساند. رژیم غذایی شما
بدنسازی به دلیل تعدد روش های تغذیه و اشکال رژیم غذایی یکی از سخت ترین ورزش ها از نظر مطالعه است ، علاوه بر این که بسیاری از بازیکنان این ورزش از برخی روش های ناسالم و گاه غیرقانونی مانند استفاده از هورمون ها پیروی می کنند. ، استروئیدها یا داروها برای بهبود عملکرد ورزشی
ویژگی های برنامه:
1. تغییر رنگ فونت ✔️
2. تغییر اندازه فونت ✔️
3. برنامه را به اشتراک بگذارید ✔️
4. استفاده آسان ✔️
5. نوشتن واضح ✔️
6. برنامه رایگان ✔️
همچنین دارای ویژگی های زیادی است که می توانید خودتان کشف کنید
برخی از مکمل های غذایی موجود در برنامه:
پروتئین وی.
کراتین
اسیدهای آمینه اشباع شده (BCAA).
کازئین
بتا آلانین
مولتی ویتامین
چربی سوز ها
گلوتامین ؛
کافئین
ریزمغذی ها.