ರೋಗನಿರೋಧಕ ಸಲಹೆಗಳು Immunity Tip

راهنمایی های Roga nirodhaka Shakti ، نکاتی در مورد ایمنی در کانادا برای کارناتاکا

بهبود سیستم ایمنی نکاتی در کانادا

نکات Roga nirodhaka Shakti ، نکات تقویت ایمنی ،

این برنامه که برای کاربران کانادا ساخته شده است ، در این برنامه 50+ نکاتی برای بهبود سیستم ایمنی و کلیه نکات موجود در کانادا وجود دارد.

این برنامه شامل 4 روش بهبود ایمنی است

01) ما با داشتن آب میوه می توانیم سیستم ایمنی خود را بهبود بخشیم

آب هویج ، آب لیمو ، پرتقال ، سیر و چای پودینا و غیره

02) داشتن غذاهای خوب نیز راهی خوب است

کپسیم ، سیر ، گوجه فرنگی ، باسیل ، قارچ ، کشک و غیره.

03) با انجام یوگا می توانیم سیستم ایمنی بدن را نیز بهبود بخشیم.

شیرشاسانا ، پاداهاستازانا ، نوکاسانا و غیره.

04) نحوه بهبود سیستم ایمنی بدن نوزادان کوچک.

خواب خوب ، غذای خوب ، هوای خوب و غیره