もうがんばるなんて言わない (Not-To-Do)

حرکت ویژه: یک "لیست کارها" ایجاد کنید. نکته مهم این است که تصمیم بگیرید که چه کاری انجام نمی دهید!

نگویید "بهترین کار خود را بکن"

best تمام تلاش خود را بکنید تا فکر نکنید (به نظر می رسد)

اول از همه ، اگر می خواهید هدف خود را 10 برابر کنید

با صبر و تلاش 10 برابر نمی شود!

to لازم است که اساساً روش بررسی شود

با چشم انداز "دور انداختن" کارهای غیرضروری

در وقت صرفه جویی کنید و بهره وری کار را افزایش دهید

با کشیدن آن می توانید به چیزهای جدید بیندیشید!

اگر فقط "کار" انجام شود زندگی خسته می شود. برای انجام این کار ... ابتدا لیست ToDo را دور بریزید

حرکت ویژه: یک "لیست کارها" ایجاد کنید.

سپس ، هر روز تغییر خواهد کرد ، و شما وقت و ذهن بیشتری خواهید داشت.

نکته مهم این است که تصمیم بگیرید که چه کاری انجام نمی دهید.

بیایید همیشه انجام ندهیم

مثلا ...

・ نگویید که تمام تلاش خود را انجام خواهید داد.

Twitter بیش از 3 بار در روز توییتر تماشا نکنید و غر زدن نکنید.

it این کار را به تنهایی انجام ندهید.

・ من این کار را برای همیشه انجام نمی دهم.

after بعد از ساعت 21:00 کار نکنید.

twice دوبار نخوابید.

even حتی در صورت دریافت تماس خصوصی لازم نیست در طی روز پاسخ دهید.

در ابتدا این یک چیز کوچک است ، اما دقت لیست باید به تدریج بهبود یابد.