میزان متابولیسم پایه با استفاده از معادله هریس-بندیکت (نسخه بهبود یافته) و فرمول انستیتوی ملی بهداشت و تغذیه محاسبه می شود. همچنین یک کالری محاسبه شده برای روز لازم است.
میزان متابولیسم پایه با استفاده از معادله هریس-بندیکت (نسخه بهبود یافته) و فرمول انستیتوی ملی بهداشت و تغذیه محاسبه می شود. همچنین تعداد کالری مورد نیاز برای روز وجود دارد. لطفاً از آن برای زیبایی ، سلامتی و حفظ فرم بدن استفاده کنید.
یک عدد وارد کنید و نتیجه در زمان واقعی به روز خواهد شد. می توانید سریع آن را جستجو کنید.