موضوع "به خواب رفتن"! بهترین برنامه برای معرفی خواب ، بازیابی خستگی و احساسات تازه کننده است. برنامه یوگا و مدیتیشن آسان برای هر کسی که در رختخواب بماند
دو عنوان جدید که مدت ها منتظرش بودیم اضافه شد!
· خواب خواب خواب (القای خواب راحت)
· واحه درونی (قلب را تسکین می دهد)
صداهای زیادی وجود دارد که می گویند "خوابم برد" و "نمی توانم تا آخر گوش کنم"! این یک برنامه یوگا و مدیتیشن است که می توانید در حالت دراز کشیدن انجام دهید و برای القای خواب، بهبودی از خستگی و طراوت ذهن شما عالی است. می گویند 1 ساعت یوگای خواب (یوگا نیدرا) معادل 4 ساعت خواب است. برنامه ریزی و تولید شده توسط یوگی، که استودیوی یوگا "Studio Yogi" را اداره می کند. یک مربی برتر فعال یک راهنمای صوتی آرام ارائه می دهد که انگار یک درس است. صدا و ریتم آرامش بخش اضطراب و استرس را از بین می برد و باعث ایجاد احساس آرامش می شود.
▽برای این افراد توصیه می شود
- مشکل در به خواب رفتن و بیدار شدن
·خواب عمیق
・احساس استرس
-احساس عصبی یا اضطراب
· اذیت شدن
・من انرژی ندارم
・بدنم خسته است
・ من می خواهم استراحت کنم
・می خواهم احساس آرامش کنم
・می خواهم وضعیت روحی ام را تثبیت کنم
・می خواهم اعتماد به نفسم را افزایش دهم
・ من می خواهم مثبت باشم
・من می خواهم پتانسیل خود را افزایش دهم
・می‌خواهم آرزویم را برآورده کنم
▽درباره نمانما یوگا®
اپلیکیشن خواب "Nemanma Yoga® - Easy Meditation" که دهان به دهان گسترش یافته و در مجموع بیش از 2 میلیون بار دانلود شده است، در سال 2020 تمدید شده است.
خوب بخوابید و با روایت آرامش بخش و موسیقی آرامش بخش استراحت کنید.
به عنوان یک کمک خواب در زمانی که نمی توانید بخوابید، می توانید انتظار یک اثر طراوت بخش را برای کسانی که خسته هستند و در خواب کافی مشکل دارند، داشته باشید.
علاوه بر قبل از خواب، زمانی که می خواهید روی چیزی تمرکز کنید، نظر خود را تغییر دهید، احساس بی قراری کنید یا زمانی که بدنتان خسته است و انرژی ندارید نیز توصیه می شود. پس از این برنامه آرامش بخش، احساس شفافیت، آرامش و انرژی خواهید داشت.
هیچ حالت سختی وجود ندارد و هر کسی می تواند به راحتی این کار را با دراز کشیدن به پشت انجام دهد. در محیطی که می توانید روی تخت یا روی صندلی درازکش بخوابید، از زمان استراحت نهایی لذت ببرید.
▽مطالب ضبط شده
ما در مجموع 24 نوع محتوای یوگای دروغگو برای هر هدف داریم. برای کسانی که در یوگای دروغ گفتن تازه کار هستند، ما همچنین محتوای صوتی را با نکاتی در مورد چگونگی انجام موثر آن اضافه کرده ایم.
علاوه بر راهنمای صوتی یک مربی فعال یوگا، یک نسخه راوی با صدای آرام‌بخش نیز وجود دارد.
جزئیات محتوا همچنین شامل تعداد سانکالپاها و نیاز به خواندن مانترا است، بسته به ترجیح شما.
-مقدمه (ریلکس)
-آرامش عمیق طولانی مدت (درمان قلب)
مدیتیشن چاکرا (تعادل)
-آرامش پرانا (ذهن خود را تنظیم کنید)
-خود را در آغوش بگیرید (عزت نفس را در خود ایجاد کنید)
- تنظیم سیستم عصبی خودمختار (تعادل ذهن و بدن)
ملاقات با ریشه های شما
-طبیعت برازنده
انرژی درمانی (بازیابی خستگی)
در مجموع 24 عنوان دیگر
▽توابع اصلی
· عملکرد پیش نمایش که به شما امکان می دهد فضای روایت را بررسی کنید
・پخش آفلاین برای گوش دادن در هر زمان و هر مکان
・عملکرد نشانک برای عناوین مورد علاقه (آثار)
・با ادغام Google Fit زمان آگاهانه را ثبت کنید
· عملکرد ورود به حساب
▽درباره خریدهای درون برنامه ای
محتوایی وجود دارد که می توان به صورت رایگان و پولی از آن لذت برد.
محتوای پولی هزینه ماهانه نیست، بلکه یک سیستم خرید یکباره (شروع از 300 ین برای هر اثر) است که به شما امکان می دهد برای همیشه از آثار مورد علاقه خود لذت ببرید.
▽شرایط استفاده - لطفا به این لینک مراجعه کنید
https://www.studio-yoggy.com/app_terms/
Nemanma Yoga® یک علامت تجاری ثبت شده Yogi است.