간헐적 단식 (다이어트, 단식시간 설정, 칼로리 계산)

تک آهنگ های متناوب، شنیده اید؟ این روزها یک رژیم گرم است، به معنای واقعی کلمه به معده خالی بدون غذا خوردن برای یک دوره معینی از زمان است.

سلام ، من یک توسعه دهنده هستم.

در حال حاضر ، برنامه به تازگی تمدید شده است ،

این برنامه به عنوان یک برنامه جدید با نام "Wigram" منتشر شد.

این بسیار بهتر از برنامه موجود است و توابع مختلف اضافه شده است ،

لطفا زیاد استفاده کنید

---------------------------------------------------- ---------------------------------------------------- ---------------------

روزه داری متناوب ، آیا آن را شنیده اید؟

این یک روش رژیم گرم است که این روزها ، به معنای واقعی کلمه ، برای مدت زمان مشخصی بدون غذا و با معده خالی است.

به جای اینکه بدون ضعف گرسنه شوید ، می توانید مدت زمان مشخصی را گرسنگی بکشید و آنچه را که می خواهید بخورید ، که برای سلامتی شما مفید است و برای رژیم غذایی نیز م effectiveثر است.

زمان روزه مورد علاقه خود را از طریق برنامه تنظیم کنید و زنگ هشدار دریافت کنید.

ما یک برنامه روزه داری شخصی با عملکرد روزه داری ارائه می دهیم.

قد و وزن خود را وارد کنید تا میزان کالری مورد نیاز روزانه را محاسبه کنید.

غذایی که در طول روز خورده اید را ثبت کنید و از یک رژیم غذایی هوشمند لذت ببرید.

با یک نگاه می توانید تلاش روزانه و کالری من را از طریق نمودار مشاهده کنید.

ما از تلاش های شما پشتیبانی می کنیم

(من با این برنامه 7 کیلوگرم وزن کم کردم)