تک آهنگ های متناوب، شنیده اید؟ این روزها یک رژیم گرم است، به معنای واقعی کلمه به معده خالی بدون غذا خوردن برای یک دوره معینی از زمان است.
سلام ، من یک توسعه دهنده هستم.
در حال حاضر ، برنامه به تازگی تمدید شده است ،
این برنامه به عنوان یک برنامه جدید با نام "Wigram" منتشر شد.
این بسیار بهتر از برنامه موجود است و توابع مختلف اضافه شده است ،
لطفا زیاد استفاده کنید
---------------------------------------------------- ---------------------------------------------------- ---------------------
روزه داری متناوب ، آیا آن را شنیده اید؟
این یک روش رژیم گرم است که این روزها ، به معنای واقعی کلمه ، برای مدت زمان مشخصی بدون غذا و با معده خالی است.
به جای اینکه بدون ضعف گرسنه شوید ، می توانید مدت زمان مشخصی را گرسنگی بکشید و آنچه را که می خواهید بخورید ، که برای سلامتی شما مفید است و برای رژیم غذایی نیز م effectiveثر است.
زمان روزه مورد علاقه خود را از طریق برنامه تنظیم کنید و زنگ هشدار دریافت کنید.
ما یک برنامه روزه داری شخصی با عملکرد روزه داری ارائه می دهیم.
قد و وزن خود را وارد کنید تا میزان کالری مورد نیاز روزانه را محاسبه کنید.
غذایی که در طول روز خورده اید را ثبت کنید و از یک رژیم غذایی هوشمند لذت ببرید.
با یک نگاه می توانید تلاش روزانه و کالری من را از طریق نمودار مشاهده کنید.
ما از تلاش های شما پشتیبانی می کنیم
(من با این برنامه 7 کیلوگرم وزن کم کردم)