ما از کوکی ها و فناوری های دیگر در این وبسایت برای بهبود تجربه کاربری شما استفاده می کنیم.
با کلیک بر روی هر پیوند در این صفحه شما دستور خود را برای سیاست حفظ حریم خصوصیاینجاو سیاست فایلمی دهید.
باشه موافقم بیشتر بدانید

درباره‌ی 30 Day Weight Loss

برای بهبود سلامتی با تمرینات علمی ، 30 روز در خانه به چالش بکشید.

چگونه چربی شکم را در خانه بسوزانیم؟

weight از دست دادن وزن و از بین رفتن چربی شکم در خانه در 30 روز

oss کاهش وزن در خانه! بدنی کامل بدست آورید!

30 روز کاهش وزن به شما کمک می کند که چربی شکم خود را از دست دهید. دوره های حرفه ای ، راهنماها و سوابق حرفه ای ما باعث می شود کاهش سریع و سریع وزن کاهش یابد.

این برنامه فوق العاده به شما کمک می کند تا در کمتر از 2 هفته شکم تخت ، هسته باریک و آبسه کامل داشته باشید!

باور نکردنی است ، درست است؟ بله ، با برنامه ما ، کاهش وزن بسیار آسان است. تمام مراحل را دنبال کنید ، و شما به الهه ای خواهید رسید که در رویای خود هستید.

ما یک برنامه کاهش وزن 30 روزه برای شما داریم. طبق برنامه ما ، می توانید وزن خود را کم کرده و بدن لاغری داشته باشید.

شما فقط باید تمرینات ABS را از روز اول تا 30 روز انجام دهید. این تمرینات برای همه سطوح مختلف ورزشکاران مناسب است. می توانید در هر زمان و هر مکان ، در خانه یا خارج از آن تمرین کنید.

برنامه ما به شما نکاتی درباره آموزش ABS می دهد. با رعایت نکات ، می توانید کالری دریافتی را به طور طبیعی در زندگی روزمره کاهش دهید. با سوزاندن چربی شکم ، معده صاف خواهید داشت.

➣ 30 روز چالش کاهش وزن

نیازی به رفتن به ورزشگاه نیست ، فقط از وزن بدن خود استفاده کنید و روزانه چند دقیقه بکشید ، 30 روز چالش کاهش وزن به شما کمک می کند تا یک بدن بیکینی کامل را بدست آورید!

♛ چرا این 30 روز چربی شکم خود را از دست می دهید؟

out تمرین چربی سوزی برای تمام قسمت های بدن

♛ درست مثل داشتن یک مربی شخصی در جیب شما! این شامل انیمیشن و فیلم با دستورالعمل های صوتی و تصویری است.

♛ تنها برنامه های تمرینی رایگان که مخصوص خانمها ، مخصوص خانمها طراحی شده اند.

. روال گرم کردن و کشش

Track ردیاب تناسب اندام: پیشرفت کاهش وزن خود را ردیابی کنید. کالری های سوخته خود را ردیابی کنید

♛ مناسب برای افراد مبتدی و حرفه ای

work تمرینات وزنه برداری ، تمرین بدون تجهیزات. هیچ سالن ورزشی یا تجهیزات تمرینی وجود ندارد

work تمرین های کوتاه و موثر که به شما عرق می کند ، چربی سوزی را به حداکثر می رسانید

proven از نظر علمی ثابت شده است که فقط با یک تمرین 7 دقیقه در روز سلامت و کاهش وزن را بهبود می بخشد.

00100 FREE رایگان! فقط 30 روز چربی شکم را بسوزانید و وزن خود را کاهش دهید.

♛ کار آسان برای مبتدی کار در خانه یا ورزشگاه.

work تمرین کامل بدن در خانه ، شش تمرین ABS تمرین ، تمرین پاها ، تمرین برای خانم ها ، آمادگی زنان در تمرین زنان ، تمرین بازو ، تمرینات اصلی ، تمرین روزانه ، تمرین چربی سوزی ، تناسب اندام کاهش وزن.

train مربی شخصی و مربی بدن سازی

کلیه تمرین ها توسط مربی شخصی و مربی بدن سازی حرفه ای طراحی شده است. راهنمای تمرین از طریق فیلم های ورزش و تمرین ، برنامه های تمرین و برنامه های تناسب اندام درست مثل داشتن یک مربی شخصی در جیب شما!

itness ردیاب تناسب اندام

می توانید پیشرفت کاهش وزن خود را در نمودارها ردیابی کرده و کالری خود را به وضوح حساب کنید. همچنین می توانید اهدافی را برای ترغیب خود تعیین کنید.

★ برنامه های تمرین زنانه

30 روز از دست دادن وزن چالش برنامه درست مانند داشتن یک مربی شخصی در جیب شما! این امر به حفظ تناسب و از بین رفتن چربی شکم برای خانم ها کمک می کند. این برنامه تناسب اندام زنانه تمرین حرفه ای چربی شکم و ورزش برای خانم ها را از دست داده است. شما می توانید در هر زمان و هر زمان انجام دهید.

Work تمرینات چربی سوزی

بهترین تمرینات مربوط به چربی سوزی باعث می شود بدن بهتر شود. با تمرینات چربی سوزی سریعترین کالری را بسوزانید.

برنامه ها و آموزش HIIT:

-> LES MILLS BODYATTACK

-> LES MILLS بدنه

-> LES MILLS BODYCOMBAT

-> LES MILLS BODYJAM

-> LES MILLS BODYPUMP

-> LES MILLS BODYSTEP

-> LES Mills SH'BAM

-> LES MILLS TONE

-> LES MILLS CXWORX

-> LES MILLS RPM

-> LES MILLS GRIT ATHLETIC

-> LES MILLS GRIT STRENGTH

-> LES MILLS CARDIO GRIT

-> LES MILLS SPRINT

-> متولد شده برای حرکت

جدیدترین چیست در نسخه‌ی 1.2

Last updated on 05/08/2020

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

بارگذاری ترجمه...

اطلاعات تکمیلی برنامه

آخرین نسخه

وارد شوید undefined در undefined 1.2

بارگذاری شده توسط

Luis Alberto Poguio Acuña

نیاز به اندروید

Android 4.3+

نمایش بیشتر

30 Day Weight Loss اسکرین شات ها

اشتراک در APKPure
اولین کسی باشید که به نسخه اولیه، اخبار و راهنمای بهترین بازی ها و برنامه های اندروید دسترسی پیدا می کند.
نه، متشکرم
ثبت نام
با موفقیت مشترک شد!
اکنون به APKPure مشترک شده اید.
اشتراک در APKPure
اولین کسی باشید که به نسخه اولیه، اخبار و راهنمای بهترین بازی ها و برنامه های اندروید دسترسی پیدا می کند.
نه، متشکرم
ثبت نام
موفقیت!
شما الان عضو خبرنامه‌ی ما شدید.