30 Day Workout Challenge with

30 روز تناسب اندام چالش و ذوب سلول بیش از حد چربی است.

در هر زمان 30 روز چالش تناسب اندام برای هر کسی. شما می توانید تناسب اندام خود را بهبود بخشد و ذوب چربی بیش از حد مانند یخ

مکعب به راحتی با برنامه ما.

اگر شما واقعا در مورد سلامتی خود نگران هستند، اختصاص 30 روز از زندگی خود را و ببینید نتیجه برای وارد شدن به شکل. تنها چانه، بازوها تن، تخت شکم، ران لاغر، بیکینی کامل، ساحل بدن و قطع عضو رایگان و غیره: آن را از گرم به طور منظم توسط ورزش است که slims و نتایج را به قسمت های بدن خود را مانند به دنبال شروع می شود

تمرین برنامه ویژگی ها:

* مجموع چالش 12 تمرین.

* پیشرفت سوابق آموزشی به طور خودکار

* افزایش گام به گام شدت ورزش

* بیش از 30 آموزش ورزش با تظاهرات ویدئو

* کاربر می تواند هر تمرین خاص در بین روز را تغییر دهید.

* آسان به دنبال چالش های تناسب اندام

* به اشتراک گذاشتن تمرین خود را و هر روز ورزش پیشرفت در رسانه های اجتماعی.

* روزانه گزینه چالش یادآوری برای همه 12 تمرینات.

* روزانه نکات بهداشت به آگاه خود را با راهنمایی غذایی به تناسب اندام بدن است.

* رایگان Offline نرم افزار.

چالش های تمرین را 30 روز در برنامه به عنوان شرح زیر می باشد:

* 30 روز شکم چالش

* 30 روز چالش بازوی

* 30 روز چالش برگشت

* 30 روز افراطی چالش چمباتمه زدن

* 30 روز چالش Burpee

* 30 روز چالش ته قنداق تفنگ

* 30 روز چالش قلب

* 30 روز چالش قفسه سینه

* چالش 30 روز پاها

* 30 روز چالش تابلوهای

* 30 روز چالش به Pushup

* 30 روز چالش چمباتمه زدن

شما می توانید بازخورد بدهد و ما خیلی دوست دارم به گوش دادن پیشنهادات خود را از طریق پست الکترونیکی، فیس بوک، توییتر یا + Google.

پست الکترونیکی: [email protected]

فیس بوک: https://www.facebook.com/SoulAppsWorld

گوگل پلاس: https://plus.google.com/communities/112149670828284243828

توییتر: https://twitter.com/soulappsworld