4Climbers

محدودیت های خود را افزایش دهید

برنامه های آموزشی 360 درجه برای کوهنوردانی که می خواهند مقاومت، قدرت، تحرک، طرز فکر و ترس از سقوط را بهبود بخشند.

به لطف مسیرهایی که توسط مربیان استاد ما، متخصصان این بخش، مطالعه شده است، می توانید انتخاب کنید که در کدام منطقه کار کنید تا صعود خود را به سطح دیگری ببرید.

از بین بولدرینگ، کوهنوردی ورزشی، تخته انگشتی یا هر دو تمرین را انتخاب کنید

سطح خود را بر اساس تجربه و مدت زمانی که می خواهید تمرین کنید انتخاب کنید.

با دنبال کردن ویدیوها یا برگه های تمرینی یا پیشرفت در برنامه هایی که برای همه سطوح طراحی کرده ایم، جلسات را به صورت جداگانه انجام دهید.

ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم. هر گونه نیاز یا بازخورد با ما تماس بگیرید.

قطار. پله ها خوش بگذره این برنامه با فداکاری و اشتیاق توسط کوهنوردان برای کوهنوردان ایجاد شده است.