تن از کم کالری، دستور العمل های خوشمزه و پر کردن برای 5 خود قرار دهید: 2 روز رژیم غذایی روزه
آیا شما به دنبال دستور العمل های کم کالری، که هنوز هم خوشمزه و پر کردن، برای روز روزه شما به دنبال؟ اگر شما بر روی 5 هستید: رژیم غذایی 2 (با نام مستعار 52 رژیم غذایی، رژیم غذایی روزه یا متناوب روزه)، سپس شما می دانید که روز روزه فقط به 500-600 کالری محدود شده است. 2 روز روزه، و نگه داشتن شما تحت محدودیت: این برنامه پر از دستور العمل های کم کالری شگفت انگیز است که شما را حفظ خواهد احساس کامل و در 5 راضی بسته بندی شده است.
صبحانه، ناهار، اسنک و غیره آن را فوق العاده آسان: با استفاده از برنامه مانند یک برنامه ریز غذا، ما دستور العمل به نوع غذا از شکسته ام.
ساده ترین راه برای خوردن مواد غذایی بزرگ و تماشای کالری دریافتی خود را در حالی که در 5: 2 روزه رژیم غذایی.