Absolute Recomp

برنامه تناسب اندام

ما این برنامه را برای افرادی که می خواهند قدرت ایجاد کنند ، سلامت کلی را بهبود بخشند ، فعال باشند ، عملکرد را افزایش دهند ، چربی بدن را کاهش دهند ، راهنمای تغذیه دریافت کنند و موارد دیگر. با برنامه ما می توانید:

برنامه و برنامه معمول خود را بسازید

اهداف کوتاه مدت و بلند مدت تعیین کنید

اندازه گیری دور و وزن بدن را ثبت کنید

عکسهای پیشرفت را بگیرید و بارگذاری کنید

دسترسی به صدها برنامه آموزشی

هر تمرین ، ست و تکرار تمرین خود را دنبال کنید

نظارت بر اضافه بار تدریجی

وارد شوید و اهداف تغذیه را تعیین کنید

دریافت اعلان های فشار برای تمرینات ، کاردیو و موارد دیگر

به دستگاه های پوشیدنی مانند Apple Watch (همگام سازی شده با برنامه Health) ، Fitbit و Withings متصل شوید تا آمار بدنه را فورا همگام سازی کنید

برای دریافت و اجرای پروتکل شخصی خود 1: 1 با یک مربی کار کنید

برنامه را امروز بارگیری کنید!