اپلیکیشن تناسب اندام
برنامه آموزش مجازی LIFT Studios اولین در نوع خود است. با استفاده از این برنامه تناسب اندام، می توانید با کمک مربی شخصی خود، تمرینات و وعده های غذایی خود را ردیابی کنید، نتایج را اندازه گیری کنید و به اهداف تناسب اندام خود برسید. برنامه های تناسب اندام و تغذیه ما دارای پشتوانه علمی و منحصراً برای زنان طراحی شده است. شما با تیم کارشناسان ما کار خواهید کرد که به شما کمک می کنند برای رسیدن به اهداف خود با انگیزه و پاسخگو بمانید.
امکانات:
- دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات
- فیلم های تمرین و تمرین را دنبال کنید
- وعده های غذایی خود را دنبال کنید و انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید
- عادت های روزانه خود را حفظ کنید
- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت را به سمت اهداف خود دنبال کنید
- برای دستیابی به بهترین های جدید شخصی و حفظ رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی به دست آورید
- به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید
- بخشی از جوامع دیجیتالی باشید تا با افرادی با اهداف بهداشتی مشابه ملاقات کنید و با انگیزه بمانید
- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید
- یادآوری های اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید
- اپل واچ خود را برای ردیابی تمرینات، مراحل، عادات و موارد دیگر درست از مچ دست خود وصل کنید
- به سایر دستگاه‌ها و برنامه‌های پوشیدنی مانند Apple Health App، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و دستگاه‌های Withings متصل شوید تا تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن را دنبال کنید.
همین امروز برنامه را دانلود کنید!