Athlete Recipes

ورزشکار Recipes.com - بیش از 100 دستور غذاها برای عملکرد بزرگ و ورزشی استقامتی

کشف چگونگی توانایی شما اوج ورزشی فقط با خوردن وعده های غذایی ورزشی خاص انجام دهد

► اگر شما جدی در مورد عملکرد رقبای خود، می توانید در 7 روز یا کمتر ...

✓ آیا من می خواهم به رقابت خود را بهتر؟

✓ آیا من می خواهم به سطح انرژی بالاتر؟

✓ آیا من می خواهم برای جلوگیری از این احساس خستگی؟

دستورالعمل های غذایی که کربوهیدرات بالا، دستور العمل های کم چربی برای ورزشکار واقعی. ایجاد شده توسط یک ورزشکار دانشگاهی و حرفه ای در طول سفر در اروپا و آمریکای شمالی، این برنامه ویژگی های دستور العمل را با برخی از بهترین طعم غذاها یافت می شود. دستورالعمل هایی که مناسب برای ورزشکاران رقابت در هر ورزشی و در هر سطحی هستند. دستور جلسه نیاز بدن خود را قبل و بعد از هر مسابقه است.

✓ که شما سعی در افزایش انرژی خود را با خوردن مواد غذایی آشغال؟

✓ آیا شما امیدوار است که عجله قند شما را از طریق حمل؟

✓ آیا شما امیدوار است که سقوط در پایان خواهد بود نه خیلی بد؟

► در حال حاضر شما می تواند به توقف! متخصصان تغذیه به مدت طولانی ما را از خطرات ناشی از این سبک از رژیم غذایی هشدار داده می شود. در همان زمان، آنها را موعظه شایستگی از یک رژیم غذایی متعادل است. تا به حال، شما را به ابزار به غذا خوردن، احساس حق و پیروزی حق. با کربوهیدرات بالا، دستور العمل های کم چربی با این برنامه، در حال حاضر شما انجام دهد.

--------

آیا نه فقط کلمه ای که ما برای آن ... بررسی برخی از نظرات

★ ★ ★ ★ ★

"دستور ورزشکار شامل انواع راه حل های منو خوشمزه برای ورزشکاران را وقف برآورده کردن نیازهای تغذیه ای و انرژی خود را به عنوان یک ورزشکار خودش، Sylita می داند دقیقا همان چیزی است که آن نیاز دارد. به عنوان یک آشپز بزرگ، او نیز می داند که مزه اش خوب است!"

- دیو Visscher، قدرت فعال

★ ★ ★ ★ ★

"اگر شما به دنبال برای انرژی بیشتر، احساس بزرگ، و بزرگ مزه. سپس از این دستور برای شما هستند. من گاهی اوقات خودم را پیدا کنید در رقابت با احساس واقعا خسته و آهسته است. با این دستور العمل های بزرگ من تا به حال انرژی بیشتری کردم و هرگز خسته، و در بالا از آن همه آنها واقعا بزرگ دستور العمل مزه. من می خواهم آنها را برای هر ورزشکار توصیه می شود. "

از اریک Pangburn

------

http://www.athleterecipes.com

لذت ببرید و موفق باشید!