برنامه های آندروید برای اندازه گیری سطح تناسب اندام از آزمون VO2max را balke
روش برای انجام آزمون Balm Vo2max
هدف، واقعگرایانه
هدف آزمون Balke VO2 max (Balke 1963) [1]، نظارت بر توسعه VO2 max ورزشکار است.
منابع مورد نیاز
برای انجام این آزمون شما نیاز دارید:
1. 400 متر مسیر
2. کرونومتر
3. سوت
4. دستیار
چگونه برای انجام آزمایش
این آزمون به ورزشکار نیاز دارد تا حداکثر 15 دقیقه در هر موقعیتی اجرا شود
1. ورزشکار برای 10 دقیقه گرم می شود
2. دستیار دستور "GO" را می دهد، کرونومتر را شروع می کند و ورزشکار آزمون را آغاز می کند
3. دستیار:
- نگه داشتن ورزشکار از زمان در پایان هر هر 400 متر است
- پس از 15 دقیقه ضربات سوت
- فاصله کل را که از 15 دقیقه تا نزدیکترین 10 متر به دست می آید ثبت می کند
ارزیابی
بر اساس فاصله ای که در آزمون Horwill (1992) [2] از VO2 max ورزشکار محاسبه می شود از معادله زیر استفاده می شود:
(((کل فاصله مسافت پنهان 15) - 133) × 0.172) + 33.3
تحلیل و بررسی
تجزیه و تحلیل نتیجه آزمون با مقایسه آن با نتایج قبلی ورزشکار برای این آزمون است. انتظار می رود که با آموزش مناسب بین هر آزمون، آنالیز نشان دهنده بهبود در VO2 max ورزشکار باشد.
گروه هدف
این آزمون برای ورزشکاران استقامتی و بازیکنان ورزش استقامتی (مثلا فوتبال، راگبی) مناسب است، اما نه برای افرادی که آزمایش آن منع شده باشد.
قابلیت اطمینان
قابلیت اطمینان آزمون به درجه ای است که آزمون در اندازه گیری و اندازه گیری آنچه که در نظر گرفته شده است، سازگار و پایدار است. قابلیت اطمینان بستگی دارد که آزمون دقیق و سطح انگیزه فرد برای انجام آزمون است. لینک زیر عوامل متعددی را که ممکن است بر نتایج و همچنین قابلیت اطمینان آزمون تاثیر بگذارد را فراهم می کند.
اعتبار
اعتبار سنجی به درجه ای است که آزمون در واقع اندازه گیری آنچه که ادعا می کند برای اندازه گیری و میزان که نتیجه گیری، نتیجه گیری و تصمیمات ساخته شده بر اساس نمرات آزمون مناسب و معنی دار است. این آزمون وسیله ای است برای نظارت بر تاثیر آموزش بر رشد فیزیکی ورزشکار. جداول VO2 حداکثر منتشر شده است و همبستگی واقعی VO2 حداکثر است.
ارجاع
1. BALKE، B. (1963) یک آزمایش ساده ساده برای ارزیابی آمادگی جسمانی. PMID، 14131272
2. HORWILL F. (1991) وسواس برای اجرای - یک عمر در دو و میدانی. لندن: چاپگرهای کالین دیویس
3. MACKENZIE، B. (2000) Balke VO2 max Test [WWW] در دسترس از: https://www.brianmac.co.uk/balke.htm [به دست آمده از 16/15/2018]
کاربرد Balle Vo2max Test Tutorial Application
بعد از انجام آزمایش vo2max balke، نتیجه فاصله در متر به دست آمد که باید در این نرم افزار قرار گیرد.
در این نرم افزار 2 نوع محاسبات تناسب اندام وجود دارد
1. محاسبه برای یک نفر
2. محاسبه برای 10 نفر
دو نوع محاسبات در روند تعیین سطح آمادگی از آزمون vo2max balke در واقع یکسان است، تفاوت فقط در مقدار داده وارد شده است.
در محاسبه 10 نفر، کاربران همچنین می توانند اطلاعات را فقط 5 نفر وارد کنند. بقیه تخلیه می شود
اطلاعاتی که کاربر برنامه باید وارد کند
1. نام
2. سن
3. جنسیت
4. زمان در دقیقه
پس از ورود کاربر به داده، روی دکمه PROCESS کلیک کنید تا نتایج محاسبات تناسب هر فرد را بیابید.
اگر می خواهید اطلاعاتی را که محاسبه شده ذخیره کنید، لطفا روی دکمه SAVE کلیک کنید.
اگر می خواهید اطلاعاتی را که در صفحه ورود اطلاعات وارد شده را حذف کنید، دکمه CLEAR را کلیک کنید.
اگر میخواهید اطلاعاتی را که قبلا ذخیره شده است مشاهده کنید، روی دکمه DATA کلیک کنید.
داده ها در تلفن کاربر قرار داده شده است و به صورت محلی در تلفن خود ذخیره می شود