BestSleep: Sleep Snore Tracker

مدیتیشن، نویز سفید و آرامش

آیا در خواب خروپف می کنید یا صحبت می کنید؟ خواب آرام و آرام را با BestSleep - همراه شما در خواب کاوش کنید.

BestSleep یک ردیاب خواب و ضبط کننده خروپف است که به شما کمک می کند تا در مورد خواب خود بیشتر بدانید.

علمی بخوابید، بهتر بخوابید، استرس را از بین ببرید، اضطراب را کاهش دهید و زندگی سالم تری داشته باشید.

# بهترین خواب: ردیاب خواب، خروپف برای افراد زیر:

- افراد مبتلا به اختلالات خواب (مشکل در به خواب رفتن، آسان بیدار شدن، رویاپردازی، خواب سبک)

- می خواهید علائم کیفیت پایین خواب را خود تشخیص دهید

- می خواهید رمز و راز خواب را برای بهبود کیفیت خواب کشف کنید

- افرادی که دستگاه های پوشیدنی مانند ساعت های هوشمند برای نظارت بر کیفیت خواب ندارند

امکانات:

【ضبط و تجزیه و تحلیل خواب】

چرخه خواب و زمان خواب خود را به صورت علمی ردیابی کنید تا تکنیک های جدید خواب مناسب با وضعیت خواب خود را بیاموزید.

【تشخیص خروپف】

دفعات خروپف شما را برای تعیین خطر آپنه خواب یا سایر شرایط مرتبط اندازه گیری می کند.

【ضبط Talk In Dream】

به صحبت های خود در خواب گوش دهید تا ناخودآگاه و دنیای درونی خود را کشف کنید.

【ساعت زنگ دار قابل تنظیم 】

به مجوزهای اعلان اجازه دهید تا به شما یادآوری کنند که هنگام خواب به رختخواب بروید.

از ساعت های زنگ دار معمولی که شما را فوراً از رختخواب بیرون می آورند تا ساعت های زنگ دار هوشمند که به شما امکان می دهند محدوده زمانی را برای بیدار شدن آرام انتخاب کنید.

【تقویت کننده خواب】

بیش از 200 صد صدا: ASMR · ضربان دو گوش · بارندگی آرام · سر و صدای سفید غوطه ور · داستان های قبل از خواب متناسب با بزرگسالان · جلسات تمرکز حواس · و بیشتر—برای سریعتر به خواب رفتن و داشتن یک شب خوب.

اجازه دهید موسیقی آرامش بخش و صداهای آرام بخش به شما کمک کند مدیتیشن و تمرکز کنید.

علمی بخوابید، بهتر بخوابید، استرس را از بین ببرید، اضطراب را کاهش دهید و زندگی سالم تری داشته باشید.

از صدای غنی ما الهام بگیرید و صدای آرامش بخش منحصر به فرد خود را کشف کنید.

# بهترین خواب حق بیمه #

تمام لالایی ها و مراقبه ها را روشن کنید

خروپف، صحبت در خواب، و صداهای دیگر را پیگیری کنید

روند خواب را درک کنید و کیفیت خواب را بهبود بخشید

پشتیبان گیری از داده های ابری

یادآوری: BestSleep می‌تواند اطلاعاتی در مورد کیفیت خواب ارائه دهد، اما نمی‌تواند جایگزین تجهیزات پزشکی حرفه‌ای و نظرات کارشناسان شود. بنابراین، اگر مشکلات خواب طولانی مدت دارید، توصیه می شود که به دنبال کمک پزشکی حرفه ای باشید.

اطمینان حاصل کنید که اتاق خواب شما آرام، تاریک و خنک است تا قبل از خواب استراحت کنید.

باشد که مثل یک کودک شیرین بخوابی!

اطلاعات بیشتر در مورد شرایط و ضوابط ما را اینجا بخوانید:

سیاست حفظ حریم خصوصی: http://BestSleep-tracker.com/privacy

شرایط خدمات: http://BestSleep-tracker.com/term

روش بازخورد: [email protected]