ماشین حساب BMI و ماشین حساب غذا در یک برنامه!
آیا تا به حال فکر کرده اید که BMI شما چقدر است؟ با استفاده از این برنامه رایگان و آسان برای استفاده ، می توانید دقیقاً آن را محاسبه کنید و با استفاده از قد و وزن خود دریابید که به کدام دسته BMI تعلق دارید.
شاخص توده بدنی (BMI) مقداری است که عموماً برای بررسی میزان سلامت بدن افراد بر اساس نسبت وزن به قد به کار می رود.
این برنامه از فرمول استاندارد برای محاسبه BMI استفاده می کند که جرم/قد 2 است. ما همچنین سن و جنسیت شما را محاسبه می کنیم تا مقدار BMI دقیق را به شما ارائه دهیم.
شما می توانید BMI خود را هم با سیستم متریک (kg/m2) و هم با سیستم شاهنشاهی (lbs/inches2) محاسبه کنید.
در زیر ماشین حساب BMI نمودار ارائه شده توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) نشان داده شده است که آیا شما کم وزن ، طبیعی ، اضافه وزن یا چاق هستید.
محدوده BMI معمول پذیرفته شده شامل کمبود وزن (کمتر از 17.5 کیلوگرم در متر مربع) ، وزن طبیعی (17.5 تا 24) ، اضافه وزن (24 تا 29) و چاقی (بالای 29 سال) است.
علاوه بر این ، به شما می گوید که وزن مناسب قد شما در نظر گرفته می شود ، بنابراین می توانید وزن خود را کاهش داده یا افزایش دهید و سلامت خود را به طور گسترده بهبود دهید.
برای کمک به شما در این زمینه ، ما یک پایگاه داده با انواع مختلف مواد غذایی را پیاده سازی کرده ایم.
به راحتی می توانید ارزش غذایی (پروتئین ، کربوهیدرات ، چربی و کالری) غذای مورد علاقه خود را دریابید.
ما همچنین حقایق جالبی در مورد غذا و رژیم های غذایی برای شما آماده کرده ایم.
جدول ارزشهای تغذیه ای و حقایق می تواند به شما در تنظیم رژیم غذایی خود کمک کند و به شما در رسیدن به وزن موردنظر کمک کند.
آیا می خواهید BMI خود را در وب محاسبه کنید؟ اکنون ما یک صفحه وب داریم که می توانید برای هر ماشین حساب تصوری که می توانید از آن دیدن کنید: https://calconcalculator.com