BMI Calculator

شاخص توده بدنی خود را به راحتی محاسبه کنید و وزن ایده آل خود را بیابید

با ماشین حساب BMI می توانید شاخص توده بدن (BMI) خود را بر اساس اطلاعات مربوط به وزن، قد، سن و جنس بدن محاسبه کنید. برای یافتن وزن ایده آل خود، آمار بدن خود را بررسی کنید، زیرا اضافه وزن و چاقی خطرناک هستند

عوامل بیماری هایی مانند فشار خون بالا، بیماری قلبی و دیابت.

ویژگی های برنامه BMI Calculator:

🔢 به راحتی BMI خود را محاسبه کنید

⚖️ وزن ایده آل خود را پیدا کنید و مشاوره بگیرید

👨‍👩‍👧‍👦 برای همه

BMI چیست؟

شاخص توده بدنی یا BMI برای تعیین اینکه آیا شما در محدوده وزنی ایده آل برای قد خود قرار دارید یا خیر استفاده می شود.

این به شما این ایده را می دهد که آیا نسبت به قدتان «کم وزن»، «وزن سالم»، «اضافه وزن» یا «چاق» هستید.

BMI یک نوع ابزار برای کمک به متخصصان سلامت در ارزیابی خطر بیماری مزمن است.

BMI یک اندازه گیری مفید برای اکثر افراد بالای 20 سال است. این یک تخمین است و باید به عنوان یک راهنمای تقریبی در نظر گرفته شود

فقط به این دلیل که سن، جنسیت، قومیت یا ترکیب بدن را در نظر نمی گیرد.

طبقه بندی ماشین حساب BMI

💙 BMI کمتر از 18.5

BMI کمتر از 18.5 نشان می دهد که شما کم وزن هستید، بنابراین ممکن است نیاز به افزایش وزن داشته باشید.

به شما توصیه می شود از پزشک یا متخصص تغذیه راهنمایی بخواهید.

💚 BMI 18.5-24.9

شاخص توده بدنی 18.5 تا 24.9 نشان می دهد که شما وزن مناسبی نسبت به قد خود دارید.

با حفظ وزن مناسب، خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی را کاهش می دهید.

🧡 BMI 25-29.9

BMI 25-29.9 نشان می دهد که شما کمی اضافه وزن دارید. ممکن است به شما توصیه شود به دلایل سلامتی مقداری وزن کم کنید.

توصیه می شود برای مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه صحبت کنید.

❤️ BMI بالاتر از 30

BMI بیش از 30 نشان می دهد که شما به شدت اضافه وزن دارید. اگر وزن کم نکنید ممکن است سلامت شما در خطر باشد.

توصیه می شود برای مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه صحبت کنید.

لطفاً توجه داشته باشید که سن و جنسیت بر محاسبه BMI تأثیری ندارد.

اگر برنامه ما را دوست دارید، لطفاً یک امتیاز ⭐⭐⭐⭐⭐ بگذارید!