Booster (PROfeel)

بوستر به جوانان مبتلا به خستگی مزمن کمک می کند تا شکایات خود را کنترل کنند.

بخشی از PROfeel

Booster اپلیکیشنی است که به نمایندگی از بیمارستان کودکان ویلهلمینا در اوترخت توسعه یافته است. این برنامه به جوانان مبتلا به خستگی مزمن کمک می کند تا شکایات خود را درک کنند و بخشی از روند درمان آنها است.

فکر کردن، اندازه گیری، دانستن، آزمایش کردن

تقویت کننده (PROfeel) دارای 4 مرحله است. فکر کردن، اندازه گیری، دانستن و آزمایش کردن. که در فرآیند مراقبت ترکیبی PROfeel بافته شده اند.

فکر

شما با «فکر کردن» شروع می‌کنید، همراه با پزشکتان تصمیم می‌گیرید که کدام سوء ظن را می‌خواهید بررسی کنید. آیا از رفتن به مدرسه خسته می شوید یا از خانه نشینی خسته می شوید... این سوالات را به پرسشنامه شخصی خود اضافه کنید.

اندازه گرفتن

مرحله 2 "اندازه گیری" است، در طی چند هفته شما پرسشنامه شخصی خود را تکمیل خواهید کرد.

بدانید

شما ارتباط بین پاسخ ها را در طول "دانستن" به دست خواهید آورد. هر چه تعداد پرسشنامه های بیشتری را تکمیل کنید، بازخورد بهتری دریافت خواهید کرد. به همراه درمانگر خود، بر اساس گزارش خود تعیین می کنید که چه چیزی را می توانید تغییر دهید تا خستگی خود را کنترل کنید.

آزمایش کنید

آخرین اما نه کم اهمیت این است که در حین "آزمایش" روی اهداف جدید خود کار کنید. با آزمایش اهداف خود و تنظیم آنها در صورت لزوم، امیدواریم در نهایت به برخی از عادات خوب دست پیدا کنید که به شما کمک می کند تا خستگی خود را کنترل کنید.

ساخت مسیر شما

در طول دوره می توانید با تکمیل پرسشنامه ها در برنامه امتیاز کسب کنید.با این امتیازات می توانید آیتم های جدیدی را برای آهنگ خود خریداری کنید و آن را تا حد امکان برای خود سرگرم کنید. نمره بالا خود را بهبود بخشید یا یک مسیر رنگین کمان ایجاد کنید، هر آنچه که می خواهید.

دفتر خاطرات

Boost همچنین دارای یک دفترچه خاطرات است که در آن می توانید احساس خود یا روز خود را پیگیری کنید. شما می توانید تصمیم بگیرید که چگونه می خواهید از دفتر خاطرات استفاده کنید. اگر انرژی کمی دارید، می توانید به سادگی یک برچسب به روز بدهید.

پیش رفتن

در حین آزمایش می توانید ببینید که اهدافتان چه تأثیری بر زندگی شما دارند. به این ترتیب می توانید ببینید که آیا به شما کمک می کند یا ممکن است بتوانید اهداف خود را کمی تغییر دهید.