BruteForceWOD

BruteForceWOD تمرینات بار ناپایدار را برای بهبود آمادگی جسمانی شما ارائه می دهد

BruteForceWOD بهترین ها را در آموزش بار ناپایدار برای ارتقای آمادگی جسمانی، ذهنی و عاطفی شما ارائه می دهد.

طرح همه دسترسی: 29.99 دلار در ماه

All Access Plan به شما همه چیز را در طرح پایه به اضافه برنامه های Mark Divine مانند چالش 30 روزه ذهن بی نظیر و کوکورو یوگا و همچنین دسترسی نامحدود به تمام برنامه های آموزشی Brute Force و برنامه های آینده می دهد. برنامه ها و ویدیوهای جدید به طور منظم اضافه می شوند!

طرح پایه: 14.99 دلار در ماه

Base Plan یک راهنمای تغذیه، ویدئوهای تحرک و تنفس را به همراه چالش محبوب 300/30/3 ما، چالش MISSION 300، به‌علاوه WOD‌های ساخت‌یافته Daily Brute اضافه می‌کند که می‌توانید دنبال کنید.

طرح رایگان:

نسخه رایگان شامل SandWODs، یک کتابخانه حرکتی، تایمر، ردیاب وزن و سیاهه‌های مربوط است که به شما در شروع کار کمک می‌کند.