Bullet Journal - Day Log

یادداشت روزانه برای اهداف شخصی ردیاب خلق و خو برای مراقبت از خود و بازتاب

با ژورنال گلوله ما روزهای خود را به زیبایی ثبت کنید. ثبت روز به شما کمک می کند تا زندگی خود را به راحتی یادداشت کنید، برنامه ریزی کنید و به خاطر بسپارید.

با یک ردیاب عادات بصری، روز به روز خود را سازماندهی کنید، اهداف شخصی خود را با الگوهای آسان برای استفاده تعیین کنید، و با ردیابی خلق و خوی داخلی به حالات و خاطرات خود فکر کنید.

مجله گلوله (bujo) و یادداشت ضروری شما با ردیاب خلق و خوی روزانه و تعیین کننده هدف، که به دقت ساخته شده است تا همراه نهایی شما برای زندگی روزانه ذهن آگاهی شما باشد.

درباره برنامه

با Day Log سفری متحول کننده را آغاز کنید. این چیزی بیش از یک مجله است، بلکه مسیری اختصاصی برای باز کردن پتانسیل کامل شماست. خلق و خوی، عواطف و پیشرفت روزانه خود را به طور یکپارچه دنبال کنید، خودشناسی و دستیابی به اهداف خود را تقویت کنید. این یادداشت روزانه فراگیر، قدرت مراقبت از خود، تعیین هدف و برنامه ریزی زندگی را ادغام می کند و به شما الهام می بخشد که بهترین نسخه از خود شوید.

مزایا

مزایای کلیدی روز ثبت را کشف کنید:

* آگاهی از سلامت روانی، خلق و خو، رفتار و سبک زندگی خود را افزایش دهید.

* زندگی خود را با تعیین و رسیدن به اهداف و عادات سازماندهی کنید.

* خاطرات زندگی را با تصاویر ذخیره کنید.

* با اتخاذ و پیگیری عادات مفید، سلامت روان را بهبود بخشید.

* با نقل قول های انگیزشی الهام بخش انگیزه خود را حفظ کنید.

* اهداف زندگی خود را برنامه ریزی و پیگیری کنید تا به فرد بهتری تبدیل شوید.

ویژگی ها

خود را در سادگی و کارآمدی روز ثبت کنید:

* ثبت روزانه سریع و بدون دردسر.

* ردیابی هدف و عادت در نوک انگشتان شما.

* خلق و خوی روزانه و احساسات خود را با سایر فعالیت های مورد علاقه با ردیاب خلق و خوی روزانه ما ثبت کنید و نمودارهای خلق و خوی روز را مشاهده کنید.

* مدیریت استرس و آرامش را پیگیری کنید

* ورودی ها را با عکس ضبط کنید.

* پیشرفت را از طریق نمودارهای ماهانه و سالانه تجسم کنید.

* تنظیم یادآوری برای ثبات.

* به طور ایمن از اطلاعات خود نسخه پشتیبان تهیه و بازیابی کنید.

* به طور یکپارچه بین حالت های تاریک و روشن سوئیچ کنید.

نظرات خود را در مورد برنامه Day Log به اشتراک بگذارید - بازخورد شما ارزشمند است. در نظر بگیرید که یک بررسی بگذارید!

برای اطلاعات بیشتر، با ما در [email protected] تماس بگیرید

با Day Log زندگی خود را متحول کنید - گزارش روزانه و دفترچه یادداشت، شریک رشد شخصی و متحد مراقبت از خود، همه در یک برنامه باورنکردنی!