C-Score

معیاری برای سلامتی عمومی

C-Score همکاری بین شرکت فناوری بهداشت جهانی Huma و Chelsea Digital Ventures است که اولین کالای مصرفی دیجیتال است و از چلسی FC آغاز شده است. ما یک تیم جهانی از متخصصان برتر فناوری و بهداشت عمومی را جمع آوری کرده ایم تا یک روش جامع برای اندازه گیری اهرم سلامت عمومی از قابلیت های فناوری تلفن های هوشمند خود را شناسایی کنیم. C-Score فقط یک معیار کلی برای سلامتی است و هیچ شرایط قبلی شما را در نظر نمی گیرد. اگر هرگونه نگرانی در مورد سلامتی دارید ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی یا پزشک عمومی خود تماس بگیرید.

داده ها از طریق 7 عامل تغییر دهنده سبک زندگی - "حوزه ها" - که به عنوان شاخص های سلامت طولانی مدت در ادبیات پزشکی تأیید می شوند ، جمع آوری می شوند. پس از تکمیل تمام دامنه ها به شما نمره C داده می شود و با اندازه گیری منظم C-Score خود می توانید سلامت عمومی خود را پیگیری کنید. شما می توانید از C برای تعیین اهداف بهداشت شخصی استفاده کنید ، چه این که خواب اضافی در شب است یا اینکه سعی می کنید کمی وزن کم کنید.

1. سلامت خود رتبه بندی شده

2. سلامت قلب و عروق

3. بخوابید

4. سیگار کشیدن

5. مصرف الکل

6. ارزیابی شکل بدن

7. عملکرد شناختی

همه چیز با احساس شما شروع می شود

هیچ کس بدن شما را بهتر از شما نمی شناسد. احساسی که در مورد سلامتی عمومی خود دارید به خوبی نشانگر سلامت شما است.

ضربان قلب و سلامتی شما

ضربان قلب در حال استراحت تعداد دفعات ضربان قلب شما در هر دقیقه است. اندازه گیری آن راهی برای درک وضعیت آمادگی جسمانی کلی شماست.

خواب و سلامتی شما

خواب نقش مهمی در رفاه شما بازی می کند ، به همین دلیل طول مدت و کیفیت خواب ورودی اصلی در نمره C شماست.

سیگار کشیدن و سلامتی شما

میزان سیگار کشیدن در سلامتی شما تأثیر دارد. ما می خواهیم تعداد سیگاری را که می کشید درک کنیم تا بتوانیم نمره C شما را تا حد ممکن دقیق کنیم.

الکل و سلامتی شما

میزان الکلی که مصرف می کنید بر سلامتی شما تأثیر می گذارد. برای اینکه دقیقتر از ممکن نمره C شما باشد می خواهیم تعداد واحدهای الکلی که می نوشید را بفهمیم.

نسبت کمر به قد و سلامتی شما

بدن همه کمی متفاوت است - انحنا ، پهن ، باریک ، "طبیعی" وجود ندارد. با این حال ، نسبت دور کمر و قد شما یک شاخص عالی از چربی احشایی است که نقش مهمی در تعیین سلامت شما دارد.

اندازه گیری زمان واکنش شما

توانایی شما در واکنش به محرک های خارجی قسمت مهمی از سلامتی شماست. زمان واکنش با افزایش سن به طور طبیعی کند می شود.

هیچ وقت فرصت بهتری برای مراقبت از سلامتی شما نبوده است. تغییرات کوچک تفاوت زیادی ایجاد می کند.

اطلاعات بیشتر در مورد مشاغل دیجیتال چلسی

ما در زمینه های مرتبط با ورزش های نخبه ، استارت آپ های مبتنی بر فناوری مبتکرانه را ایجاد ، توسعه و بهره برداری می کنیم. هر یک از محصولات ما مسیری شتابان را از مفهوم تولید و تولید به سمت راه اندازی و رشد در آینده طی می کنند.

اطلاعات بیشتر در مورد هما

Huma یک شرکت فناوری مراقبت های بهداشتی مستقر در انگلستان است که با دانشمندان ، تکنسین ها و متخصصان مراقبت های بهداشتی برای درک ، معالجه و در نهایت پیشگیری از سلامتی بیمار همکاری می کند.

درباره C-Score

برای بارگیری و استفاده از برنامه C-Score باید حداقل 18 سال داشته باشید. برنامه و اطلاعات موجود در آن فقط برای اهداف عمومی اطلاعات ارائه شده است. در نظر گرفته نشده است که آنها به توصیه هایی تبدیل شوند که باید به آنها اعتماد کنید. ما تضمین نمی کنیم که برنامه یا محتوای آن به شما کمک کند تا به نتایج خاصی برسید.

به همین ترتیب ، C-Score شما فقط به عنوان یک معیار کلی برای سلامتی در نظر گرفته شده است. این یک ارزیابی پزشکی نیست (به عنوان مثال ، شرایط قبلی شما را در نظر نمی گیرد) و نباید ویزیت پزشک مراقبت های بهداشتی شما را جایگزین کند.

C-Score اندازه گیری مبتنی بر شواهد از سلامت عمومی است. این وسیله پزشکی نیست و نباید به جای توصیه های پزشکی حرفه ای مورد استفاده قرار گیرد.

https://notices.chelseadigitalventures.com/c-score/terms.html

https://notices.chelseadigitalventures.com/c-score/privacy-notice.html