Calorie Counter App: Fooducate

کالری شماری برای سبک زندگی سالم: بهتر غذا بخورید، وزن کم کنید و سالم باشید

Fooducate برای کمک به کاهش وزن و حفظ آن طراحی شده است. Fooducate همچنین به شما کمک می کند تا با اطلاعات دقیق و به روز تغذیه و مواد تشکیل دهنده، سالم ترین غذاها را بیابید و درک کنید. با Fooducate، می‌توانید کالری‌ها، ماکروها و تمرین‌های خود را ردیابی کنید، به علاوه انگیزه بگیرید، نکات و دستورات غذایی را با جامعه‌ای از علاقه‌مندان به سلامت و تندرستی به اشتراک بگذارید. برنامه را دانلود کنید و سفر خود را از امروز شروع کنید!

ردیاب تغذیه و سلامت

یک ردیاب رژیم غذایی همه در یک، کالری شمار، و مربی تغذیه که در جیب شما جا می شود

+ به راحتی وعده های غذایی، میان وعده ها و آنچه می نوشید (طبقه آب) خود را ردیابی کنید

+ کیفیت کالری را پیگیری کنید و ورزش خود را ثبت کنید

+ درشت مغذی های خود را دنبال کنید: پروتئین، چربی، کربوهیدرات

+ ریز مغذی های خود را دنبال کنید: سدیم، کلسترول، چربی ترانس

+ وزن خود را دنبال کنید و برنامه ای را دنبال کنید تا به هدف وزن مورد نظر خود برسید

پایگاه داده بزرگ مواد غذایی

+ بیش از 350000 بارکد محصول را اسکن کنید تا آن غذا را ثبت کنید و از سلامت آن مطلع شوید

+ برای هر غذا یک درجه تغذیه شخصی (A، B، C یا D) دریافت کنید

+ پیشنهاداتی را برای غذاهای سالم‌تر بر اساس آنچه اسکن می‌کنید، ببینید که برای استفاده در حین خرید عالی است

نکات و بینش های غذایی

+ وعده های غذایی خود را با افزودن به دفترچه روزانه غذایی خود نظارت کنید

+ نکات بهداشتی و رژیم غذایی متخصصان تغذیه را بخوانید

+ نکات کاهش وزن و توصیه های رژیم غذایی شخصی را بیاموزید

+ از جامعه انگیزه، عشق و حمایت دریافت کنید و سفر تناسب اندام خود را به اشتراک بگذارید

برای سلامتی غذا بخورید

Fooducate اطلاعات موجود در برچسب‌های تغذیه محصول و لیست مواد تشکیل دهنده را تجزیه و تحلیل می‌کند تا بر اساس فواید سلامتی، درجه‌بندی غذا تولید کند. اسکن کنید تا چیزهایی را کشف کنید که سازندگان نمی‌خواهند متوجه شوید:

- قندهای اضافه شده

- شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام

- چربی های ترانس

- شربت ذرت با فروکتوز بالا

- MSG - مونوسدیم گلوتامات

- رنگ های خوراکی بحث برانگیز

- GMO - موجودات اصلاح شده ژنتیکی

- مواد افزودنی و نگهدارنده

- غذاهای حساس به آلرژی

برنامه کاهش وزن

• جایزه اول - چالش برنامه سالم جراح عمومی ایالات متحده

• چندین بار در فروشگاه Google Play برجسته شده است

• ستایش رسانه: USAToday، NYTimes، Dr. Oz، Oprah، WSJ، ABC، FOX و موارد دیگر

• توصیه شده توسط پزشکان، متخصصان تغذیه، مربیان تناسب اندام، و دوستان شما

غذا را شخصی کنید

- سن ورودی، جنسیت، وزن، قد، سطح فعالیت

- میزان کاهش وزن مورد نظر خود را تنظیم کنید

- سفارشی کردن شرایط سلامت (کلسترول، قند خون، بارداری)

- اهداف رژیم غذایی (غذاهای غیر فرآوری شده، گیاهخواری، کتو)

- برای غلبه بر دیابت، غذاهای سالم بخورید

- غذاهایی برای سلامت قلب کشف کنید

- کنترل بهتر کربوهیدرات جرب

- اجتناب از MSG، HFCS، GMOs

- بدون گلوتن و سایر آلرژن ها را شناسایی کنید

- نمودارها و نمودارهای دقیق را برای اندازه گیری اهداف خود کاوش کنید

(توجه: برخی از ویژگی های شخصی سازی نیاز به یک حساب پریمیوم دارند)

اشتراک، ابونمان:

ابزارهای رژیم غذایی پیشرفته Fooducate Pro را کاوش کنید تا بهترین استفاده را از سفر سلامتی خود ببرید. با Fooducate Pro، می توانید میزان مصرف مواد مغذی خود را در طول زمان تنظیم و پیگیری کنید. به عنوان یک مزیت اضافی، مشترکین توصیه های رژیم غذایی شخصی را برای موارد زیر دریافت می کنند: سلامت قلب، دیابت، بیماری کلیوی، سلامت استخوان، و سندرم روده تحریک پذیر (IBS). به علاوه، می توانید به راحتی داده های خود را صادر کنید تا با یک متخصص مراقبت های بهداشتی به اشتراک بگذارید یا در سوابق شخصی خود ذخیره کنید.

* ویژگی های برتر Fooducate Pro

—> غذاهای رژیمی کم کربوهیدرات

-> غذاهای مناسب رژیم غذایی کتوژنیک

—> غذاهای مناسب با رژیم مدیترانه ای

-> غذاهای دوستدار رژیم سرخپوشان

—> غذای گیاهی

—> غذای گیاهی

—> غذای پسکاتاریا

—> فیلترها: غذاهای GMO، گیاهی، شبگرد

—> پشتیبانی اولویت

* گلوتن و آلرژی

—> رژیم غذایی بدون گلوتن

—> گلوتن و مواد حساسیت زا را در غذای خود کشف کنید

—> جایگزین های بدون آلرژن را انتخاب کنید

-> شامل گلوتن، شیر، لاکتوز، سویا، بادام زمینی، آجیل درختی، تخم مرغ، ماهی و صدف است.

—> پشتیبانی اولویت

* شروع رژیم

—> برنامه 10 روزه برای کمک به شما برای شروع کاهش وزن

* مواد غذایی حیوان خانگی

—> سالم ترین غذا را برای سگ و گربه خود انتخاب کنید

---

شرایط استفاده ما: www.fooducate.com/terms

سیاست حفظ حریم خصوصی ما: www.fooducate.com/privacy

وب سایت ما: www.fooducate.com

سلب مسئولیت: اطلاعات تغذیه بر اساس سیستم ایالات متحده است - لطفاً به صلاحدید خود در مناطق دیگر استفاده کنید