Meditation Meta Science

با تجربه شخصی که فقط برای شما طراحی شده است از یادگیری لذت ببرید.

علم متا مدیتیشن حکمت باستانی را با تکنیک‌های مدرن ترکیب می‌کند تا به شما کمک کند زندگی متعادلی داشته باشید. هنر تمرکز حواس، تمرین‌های تنفسی و مدیتیشن‌های هدایت‌شده را که برای کاهش استرس، تقویت تمرکز و بهبود سلامت کلی طراحی شده‌اند، بیاموزید. این برنامه با درس های ساده، جلسات قابل تنظیم و منابع عمیق، راهنمای شخصی شما برای وضوح ذهنی است. مدیتیشن متا ساینس ابزارهایی را فراهم می کند که برای ایجاد ارتباط عمیق تر با خودتان نیاز دارید. چه مبتدی باشید و چه با تجربه، سفر خود را به سمت آرامش و ذهن آگاهی از امروز با علم متا مدیتیشن آغاز کنید.