Dieta Equilibrada

بر مصرف آب و کالری خود نظارت کنید.

برای اینکه بتوانیم به شما کمک کنیم تا بدنی سالم داشته باشید، اطلاعات صحیحی مانند وزن، قد، سن، جنس، نوع فعالیت انجام شده و هدف عملکردتان را در اختیارتان قرار دهیم.

ما به شما یک هدف کالری روزانه همراه با مصرف آب می دهیم، در مدت کوتاهی متوجه نتیجه خواهید شد.

برنامه در حال توسعه و تکامل دائمی است، به روز باشید تا از اخبار مطلع شوید.

اگر غذایی که معمولاً اغلب می خورید پیدا نکرده اید و نمی خواهید هر بار که می خورید به صورت دستی تایپ کنید. شما می توانید به ما پیشنهاد دهید در به روز رسانی بعدی آن را به برنامه اضافه کنیم.