بهترین رژیم های غذایی برای کاهش وزن به زبان اسپانیایی، خود را آگاه کنید و وزن کم کنید!
رژیم های غذایی برای کاهش وزن در اسپانیایی تمام اطلاعات شناخته شده ترین رژیم های غذایی موثر را که در حال حاضر برای کاهش وزن سریع به روشی سالم وجود دارد، جمع آوری می کند.
برنامه شامل:
- رژیم سیب
- رژیم قلیایی
- رژیم معروف
- رژیم غذایی آناناس
- رژیم غذایی کنگر فرنگی
- رژیم غذایی ساده
- رژیم غذایی مدیترانه ای
- رژیم غذایی ملایم
- رژیم کتوژنیک یا رژیم کتو
- رژیم غذایی
- رژیم چربی دوست
- رژیم مایعات
- رژیم پالئو (رژیم سرخپوشان)
- رژیم کرگدن (رژیم 90 روزه)
- رژیم وگان برای کاهش وزن
- رژیم غذایی لیمو در اسپانیایی
- رژیم سم زدایی
- رژیم غذایی تخم مرغ آب پز و رژیم غذایی تخم مرغ آب پز سفت
- رژیم غذایی ساحل جنوبی
برای هر برنامه، غذاهایی که باید در هر یک از وعده‌های غذایی مصرف شود، و همچنین روزها یا هفته‌های رژیم مشخص می‌شوند. و اطلاعات مهم دیگر.
با این رژیم ها می توانید خیلی سریع، به روشی سالم و بدون آسیب رساندن به سلامتی خود، آن کیلوهای اضافی را کم کنید. در هر صورت قبل از شروع رژیم با پزشک خود مشورت کنید. همیشه به یاد داشته باشید که به طور سالم وزن کم کنید.