El Chayote en la Medicina Natural

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Esta es una aplicación informativa sobre este vegetal y su uso. El usar esta aplicación no sustituye la consulta al médico, por lo que el contenido de la app debe solo ser usado de forma referencial.

Presentamos los beneficios, usos, recetas, jugo y cuidados de el Chayote y como es usado en la medicina natural.

El chayote (Sechium edule) pertenece a la familia Cucurbitaceae, pero a diferencia de otras como el pepino, el melón y la sandía, es nativo, junto con la calabaza, del nuevo mundo, y México es considerado como uno de los países donde ambos se domesticaron y continúan siendo parte de la dieta básica. Existen alrededor de 18 especies del género Sechium del chayote.

Su textura suave hace que el chayote pueda disfrutarse sin necesidad de ser cocinado y también puede extraerse su jugo para obtener los beneficios de una bebida llena de nutrientes. El jugo de chayote crudo aporta muchas vitaminas y minerales que ofrecen muchos beneficios a la salud.

Una taza de chayotes hervidos ofrece únicamente 38 calorías. Otro de los beneficios del chayote es que no contiene colesterol ni grasas saturadas.

Espero que puedas disfrutar del contenido de esta aplicación y puedas amar cada dia mas la medicina natural