Emotional Intelligence Zone

توسعه و حفظ هوش هیجانی خود قرار دهید: بدانید. تمرین. مسیر. قراردادن.

لطفاً توجه داشته باشید که EI Zone در حال حاضر فقط برای مشتریان Talogy که مجوزهای کاربر را خریداری کرده اند در دسترس است. برای ورود و دسترسی به EI Zone به کد سازمانی نیاز دارید.

هوش عاطفی (EI) در مورد این است که چگونه یاد می گیرید افکار، احساسات و رفتارهای خود را مدیریت کنید تا هم از نظر شخصی و هم از نظر بین فردی مؤثر باشند. این از طریق تمرین معمول «تفکر در مورد احساس» و «احساس فکر کردن» برای هدایت رفتار شما به دست می آید. EI با عملکرد، رفاه و رضایت در کار مرتبط است.

منطقه هوش هیجانی (EI) همراه یادگیری شخصی شما است که به شما کمک می کند EI خود را توسعه دهید و حفظ کنید. از طریق EI Zone، می‌توانید به ابزارها، تکنیک‌ها و بینش‌های عملی ایجاد شده توسط Talogy، رهبران توسعه هوش هیجانی دسترسی داشته باشید.

فرا گرفتن. تمرین. مسیر. EMBED.

EI Zone ویژگی های مختلفی را برای پشتیبانی از توسعه شخصی شما ارائه می دهد.

با EI آشنا شوید

برای درک بیشتر در مورد EI و اینکه چگونه می توانید آن را از طریق آگاهی و نگرش خود توسعه دهید، به محتوای تعاملی دسترسی پیدا کنید.

نقاط قوت و توسعه EI خود را درک کنید:

نمایه هوش هیجانی را تکمیل کنید، یک معیار علمی تایید شده برای EI (اگر از شما دعوت شده است این کار را انجام دهید). از بینش های بازخورد استفاده کنید تا به شما کمک کند توسعه شخصی خود را متمرکز کنید.

احساسات خود را دنبال کنید:

از Feelings Tracker برای بهبود آگاهی عاطفی خود استفاده کنید. هر چند وقت یکبار که می خواهید، احساس خود و چرایی آن را بررسی کنید. برای مشاهده روندها و مشاهده "بینش های کلیدی" این را در طول زمان نظارت کنید.

عادات مثبت را جاسازی کنید:

یک تمرین 21 روزه تغییر عادت را تکمیل کنید تا به شما کمک کند با تمرین مکرر روزانه یک عمل خاص، یک عادت مثبت جدید بسازید. پیشرفت خود را ثبت کنید و نکات مفیدی دریافت کنید.

اشتراک گذاری و پشتیبانی:

اگر در یک برنامه توسعه هستید، یادگیری خود را با همسالان خود به اشتراک بگذارید. ایجاد انگیزه و حمایت از یکدیگر در توسعه EI شما.

امیدواریم EI Zone را یک ابزار یادگیری کاربردی و مفید برای حمایت از توسعه شخصی خود بیابید. ما واقعاً برای بازخورد کاربران خود ارزش قائل هستیم، بنابراین لطفاً پیشنهاداتی را که برای بهبود EI Zone دارید به ما اطلاع دهید.

موفق باشید!