Finding My Happy

جشن آنچه شما باید به جای تمرکز بر آنچه شما انجام نمی

شمارش نعمت خود را. جشن آنچه شما باید به جای افتادن به آنچه که شما می از دست دادن. اجازه دهید قدردانی شفا غم و اندوه خود را، اهلی خشم خود را، و سهولت ناکامی های خود را. مطالعات نشان داده اند قدردانی روزانه می تواند کمک به بهبود خلق و خوی خود، شادی و سلامت. اما شما این این برنامه، بنابراین شما می دانید که.

اجازه دهید پیدا کردن کمک مبارک من شما را پیدا شاد خود را. آن را به شما از چیزهای خوب در زندگی به یاد. شما هم می مجله تجربیات شخصی خود را دریافت و مغز خود را به فکر می کنم افکار تر و مثبت تر در هر روز.

چیزهای خوب در زندگی چیست؟ می توان آن را به عنوان ساده به عنوان چیزی که در چند ساعت گذشته به چیزی است که شما سپاسگزار هستند خوب پیش رفت. نوشتن این چیزها پایین نیز شما را به تجسم و نگاه در چگونه بزرگ زندگی شما است کمک خواهد کرد.

چگونه می توانید دیدن جهان است چگونه می توانید تفسیر آنچه می بینید است. چگونه می توانید تفسیر آنچه می بینید بستگی به نگرش خود را. تغییر نگرش خود را با برخی از قدردانی!