کامل پنج حیوان چیگونگ برای مبتدی ها جریان درس های تصویری (YMAA).
برای سیستم عامل Android 11 به روز شده است!
پنج حیوان ورزشی چیگونگ
با حرکات و روحیه ببر ، گوزن ، خرس ، میمون و پرنده ، یک تمرین کننده می تواند قدرت و طول عمر آنها را بسازد و از سلامتی عالی برخوردار شود. چیگونگ را برای چهار فصل با استاد یانگ ، Jwing-Ming بیاموزید ..
• دروس ویدئویی چیگونگ را توسط دکتر یانگ پخش جریانی کنید یا بارگیری کنید.
• آسان به دنبال گام به گام دستور qigong.
• بیاموزید که پنج حیوان چگونه با تغییر فصل ارتباط برقرار می کنند.
• اصوات بهبودی چیگونگ و TCM را بیاموزید.
Five Animal Sports یا Frolics ، یکی از قدیمی ترین و محبوب ترین مجموعه تمرینات پزشکی چیگونگ برای بهبودی است. که تقریباً برای 2000 سال از بین رفته است ، روشی م ،ثر ، سرگرم کننده و گاهی شوخ برای تأمین انرژی در کل بدن است. با تقلید از حرکات و روح ببر ، آهو ، خرس ، میمون و پرنده ، یک تمرین کننده می تواند قدرت و طول عمر خود را از داخل و خارج ایجاد کند و از سلامتی عالی برخوردار شود.
در بحث مقدماتی نظریه پنج عنصر توسط کتی ک. یانگ ، مکاتبات بین اندام های داخلی و نظریه پنج عنصر را بیاموزید. به عنوان دکتر یانگ ، یک درس خصوصی را با یکی از برجسته ترین استادان چیگونگ در جهان تجربه کنید ، Jwing-Ming دستورالعمل های مفصلی را ارائه می دهد ، شروع با یک بخش مختصر کشش و گرم کردن.
با تمرین منظم متوجه خواهید شد که کل بدن شما احساس سستی و راحتی می کند ، واکنش شما در برابر استرس آرام تر و گردش خون شما افزایش می یابد.
از شما برای بارگیری برنامه ما متشکریم! ما در تلاش هستیم تا بهترین برنامه های ویدیویی ممکن را در دسترس قرار دهیم.
خالصانه،
تیم در مرکز انتشارات YMAA ، شرکت
(انجمن هنرهای رزمی یانگ)
تماس بگیرید: apps@ymaa.com
بازدید: www.YMAA.com
تماشا کنید: www.YouTube.com/ymaa