تمرینات روزانه شما در خانه
برنامه G-Fit ساخته جینا آلیوتی منبع شماره 1 شما برای تمرینات سریع و موثر در خانه برای مادران پرمشغله است. یاد بگیرید که چگونه با No Gym Necessary به بهترین شکل برسید.
از رقیب برتر IFBB Figure تا Mom of 2، جینا با افرادی از سرتاسر جهان کار می کند که با انجام کارهای کمتر، بهترین حالت را پیدا کنند.
دسترسی به بیش از 250+ ویدیوی تمرینی که می‌توانند برای استفاده آفلاین در هر دستگاهی پخش یا دانلود شوند!
جینا مکانی را برای زنان ایجاد کرده است تا به راحتی به تمرینات، برنامه تغذیه ماهانه، دستور العمل های ساده و خوشمزه، و هک های ذهنی دسترسی داشته باشند که همگی در یک مکان قرار دارند - برنامه G-Fit. همه چیزهایی که برای رفع ناامیدی از تناسب اندام نیاز دارید و شما را غیرقابل مذاکره می کند!
با هزاران زن دیگر که همگی از یکدیگر حمایت می کنند به برنامه بپیوندید. با جینا در صورت تقاضا، در خلوت خانه خود تمرین کنید. از بین طیف گسترده‌ای از تمرین‌ها، از بین تمام بدن، بوتی، شکم، یوگا، HIIT و موارد دیگر را انتخاب کنید - یا تقویم تمرین ماهانه را دنبال کنید، که به صورت استراتژیک برای بهترین نتایج کنار هم قرار گرفته است.
با اشتراک خود، دریافت خواهید کرد:
- دسترسی به تمام تمرینات من در خانه
- تقویم تمرینی ماهانه
- دسترسی به چالش های سرگرم کننده
- دستور العمل های ساده و خوشمزه که با رژیم ماهانه برنامه سازگار است
- طیف وسیعی از طول تمرین متناسب با هر زمان و برنامه
- تمرینات خود را برنامه ریزی کنید و پیشرفت خود را با ردیاب برنامه پیگیری کنید.
- ویدئوهای پخش جریانی کامل SD و HD
- به طور خودکار ویدیوها را از تلفن خود به دستگاه های دارای Chromecast یا AirPlay خود پخش کنید
- بدون نیاز به اینترنت! ویدیوها را برای تماشای آفلاین دانلود کنید یا با WiFi، 3G و 4G متصل شوید
- برای مشترکین موجود، می توانید به سادگی وارد حساب خود شوید تا دسترسی داشته باشید. نیازی به اشتراک مجدد نیست
• • • • •
من سال‌هاست که تمرینات G-FIt Circuit را انجام می‌دهم و در بهترین حالت زندگی خود هستم!
-سابرینا ال.
"درست زمانی که فکر می کردم می خواهم از تناسب اندام خود دست بکشم، جی فیت وارد زندگی من شد تا روز را نجات دهد. تمرینات و برنامه های غذایی کاملاً واقع بینانه که ساختار مورد نیاز و نتایجی را که همیشه می خواستم به من می دهد! متشکرم! "
-کریستین دی.
«رویکرد «کمتر، بیشتر است» شما در واقع، از نظر فیزیولوژیکی، یک رویکرد بسیار آنابولیک برای تمرین است که به طور خاص سلامت آدرنال را حفظ می‌کند و همچنین سلامت آدرنال را ارتقا می‌دهد، که برای همه مهم است، اما به ویژه برای سلامت زنان و تعادل کلی هورمون‌ها حیاتی است. تمرین‌های درخشان و بسیار مؤثر شما در طول سال‌ها به معنای واقعی کلمه من را تبدیل به دکتری کرد که امروز هستم و همچنان به من کمک می‌کند و به من الهام می‌دهد تا به بهترین من نشان دهم.»
-دکتر. جینا ام گومز
• • • • •
این برنامه ویدیویی / برنامه ویدیویی با افتخار توسط VidApp طراحی شده است.
اگر در مورد آن نیاز به کمک دارید، لطفاً به آدرس زیر مراجعه کنید: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support/
شرایط خدمات: http://vidapp.com/terms-and-conditions
سیاست حفظ حریم خصوصی: http://vidapp.com/privacy-policy
VidApp - اتصال، ایجاد انگیزه و الهام بخش