جي لايف - تخسيس ,لياقه ,كمال ا

بهترین برنامه برای شما برای دیدار با یک مربی شخصی ، وعده های غذایی سالم ، مکمل های ورزشی ورزشی و تمرینات

این برنامه برای دستیابی به یک زندگی سالم و ایده آل ، انواع مختلفی را برای شما ارائه می دهد که از طریق آن می توانید:

- تماس مستقیم با یک مربی ورزشی مناسب برای شما.

- بهترین و نزدیکترین سالن بدنسازی را برای خانه خود پیدا کنید.

دستیابی به سیستمهای غذایی تحت نظر متخصص.

تمام تجهیزات ورزشی ، لباس و مکمل های غذایی خود را خریداری کنید.

از طیف گسترده ای از دستور العمل های غذاهای خوشمزه و آسان که تهیه می شوند ، بهره مند شوید.

تعامل بین اعضا و مربیان و به اشتراک گذاشتن تجربیات و تحولات در زمینه ورزش و سلامت جسمی.

اگر مربی هستید ، می توانید اطلاعات خود را ارسال کنید ، به خانواده G-Life بپیوندید و با طیف گسترده ای از مشترکان ارتباط برقرار کنید.

آیا می خواهید به وزن ایده آل برسید ؟!

آیا می خواهید بدن را به شکلی که آرزو دارید انجام دهید ؟!

برای اولین بار در دنیای عرب برنامه ای که شامل تعداد زیادی از بهترین مربیان در سطح جهان است (منظورم این است که مربیان واقعی و واقعی در آنجا صحبت می کنند و شما از آنها می خواهید ، نه فقط کمی ورزش یا یک مجموعه و پیاده روی کنید و آنها را ببینید)

شما تمرین هایی را بر اساس آنچه دوست دارید انجام می دهید ، چه در خانه و چه در ورزشگاه ، جایی که مربیان روزانه با شما صحبت خواهند کرد تا آنها بتوانند آنچه را که شما انجام داده اید ببینند و شما را تشویق کنند

خوب مثل هر مربی می تواند شما را تشخیص دهد؟

برنامه های غذایی سفارشی

برنامه تمرین سفارشی برای شما

اسرار بدنسازی

مکمل هایی که می توانید مصرف کنید

- مکمل های تقویت کننده

مکمل کم آبی

- مکمل های لاغری

- داروهای لاغری

عادت پنهانی

خطر منظم مخفی

ورزش در خانه یا ورزشگاه

تمرینات بدنسازی

تمرینات بوکس

تمرینات خانگی بدون تجهیزات

تمرینات السویدی

تمرینات کششی شکم

تمرینات لاغری

تمرینات پشت

انسان تمرین می کند

تمرینات آلبی

تمرینات سه گانه

- تمرینات بدن سازی

-ورزش صبحگاهی

تمرینات کگل

آموزش وزن

جودو

-کارتی

- پارکور

بازی های جنگی

کشتی

- بوکس

-یوگا

فیزیوتراپی

باد کردن

خشك كردن

ژنیکوماستی

- آزای یک قهرمان حرفه ای نگه می دارد

قبل از مرحله

مسابقات بدن سازی

کالاها

کم کاری تیروئید

نکاتی درباره لاغری

افزایش توده عضلانی

- شدیدترین کرکی نسبت به شلاق

سریعترین راه برای سوزاندن چربی

چطور وزن را کم کنیم

چگونه شکم را از دست می دهید

چقدر محکم است؟

- ناحیه شکم چقدر محکم است؟

همچنین غذاهای سالم و طرز تهیه آن ها و مواد لازم را پیدا خواهید کرد تا افراد بتوانند از وعده های غذایی معمول در رژیم غذایی خراب کنند

به عنوان مثال می دانید که چگونه می توانید وعده های غذایی را پیدا کنید

- رژیم کتو

رژیم شیمیدان

- رژیم غذایی مدیترانه ای

روزه متناوب

- رژیم گیاهی

رژیم غذایی پروتئین

رژیم میوه

آب سنگسار

رژیم در دوران بارداری

رژیم غذایی برای بیماران تیروئید

سندرم روده تحریکپذیر

رژیم های کودکان

بیماران نقرس رژیم غذایی

رژیم شیردهی

رژیم غذایی ماه رمضان

رژیم سخت

برای ورزشگاه نیز لباس و تجهیزات پیدا خواهید کرد ، همچنین مکمل ها هستند و هر آنچه را که از ما خریداری می کنید امتیازهایی را می گیرد که می توانید با من خریداری کنید ، غیر از پیشنهادهایی که ما در هر نیاز داریم ، اما این ؟!

چه لباسهایی می توانید با ما ملاقات کنید ؟!

تی شرت های ورزشی

- شورت ورزشی

-لباس ورزشی زنانه

مربیان ورزشی

دوست دارید چه وسایلی را با ما ملاقات کنید ؟!

-وزن تعادل

بطری های بدنسازی بدنسازی

- بطری های مکمل

تجهیزات ورزشی جدید

تجهیزات ورزشی مورد استفاده

پایه برنامه بوش

طناب ورزشی

تناسب اندام دیوانه

پیاده روی ورزشی

- چرخ ورزشی

- کمربند لاغری

- دمبل

- ذهن او در خانه

مکمل های تجهیزات ZA ، می توانید با ما ملاقات کنید ؟!

- مکمل های لاغری

- مکمل های بلاتینگ

- مکمل های تقویت کننده

شما هم مثل افراد زیادی پیدا خواهید کرد.شما می توانید پست هایی را با نتایج انجام دهید مشکل نکنید ، یکدیگر را ترغیب کنید و به جای آنچه در دست خود است به هدف خود برسید ، اما این ؟!

همچنین بهترین مکانهای آموزشی که می توانید در آن شرکت کنید را خواهید دید

- نزدیکترین جیم

نزدیکترین محل آموزش

بهترین بدنسازی برای آموزش

- قیمت سالن های ورزشی

با کمال تعجب ، این برنامه رایگان بود و به زبان عربی و انگلیسی ، من نمی خواستم سریع برنامه را بارگیری کنم ، و همراهان شما آن را می دانستند.