Growth - Dieta e Treino

رژیم و تمرین خود را با برنامه رشد کنترل کنید!

رژیم رشد و آموزش یک برنامه کاربردی است که به کاربران امکان می دهد اهداف ورزش بدنی را تعیین کرده و اطلاعات مربوط به رژیم خود را وارد کنند ، که علاوه بر ارزیابی در مورد رژیم غذایی کاربر ، بازخورد از برنامه را فراهم می کند ، از جمله داده هایی که در رسیدن به هدف کمک می کند.

در برنامه رشد و رژیم غذایی موبایل ، بهترین ابزارها را برای بهینه سازی تمرینات خود و ایجاد منوهای شخصی مطابق با هدف خود پیدا خواهید کرد ، از جمله کاهش چربی ، نگهداری یا افزایش توده بدون چربی:

میزان متابولیسم پایه (BMR) خود را محاسبه کنید تا تعداد کالری دریافتی روزانه بدن را مطابق با هدف خود بدانید.

وعده ها و منوهای اختصاصی را با پایه ای که از هزاران غذا تشکیل شده است ، جمع کنید.

به شما یادآوری شود که با ایجاد یک تنظیم کوچک در زنگ برنامه ، آب بنوشید!

مغذی و مغذی خود را به طور هوشمند و م effectivelyثر کنترل کنید: کربوهیدرات ها ، پروتئین ها و چربی ها.

هر روزی که تمایل دارید متناسب با سطح خود روال تمرینی خود را ایجاد کنید!

برای ثبت سفارش به راحتی به فروشگاه مکمل های رشد وصل شوید.

با استفاده از بارکد به راحتی غذا را به رژیم خود اضافه کنید: با باز کردن ثبت نام غذاهای جدید در برنامه ، می توانید به دوربین تلفن همراه خود دسترسی آزاد داشته و آن را به سمت بارکد محصول هدایت کنید.

برای غذایی که از قبل وجود داشته و با بارکد مطابقت دارد ، اطلاعات به طور خودکار بارگیری می شود.

برای ثبت نام های جدید ، برنامه نام را نمایش می دهد و کاربر می تواند سایر اطلاعات تغذیه ای را تکمیل کند. این غذاهای ثبت شده توسط کاربران توسط سایر کاربران برنامه قابل مشاهده ، مشورت و ویرایش هستند (در صورت لزوم).

در نسخه جدید برنامه Diet and Training Growth APP ، می توانید هدف وزنی خود را تعریف کرده و پیشرفت خود را با گرافی که نشان می دهد چقدر به هدف خود نزدیک هستید پیگیری کنید.

سرانجام ، عکسی از وعده غذایی خود را با نشان دادن میزان کالری ، پروتئین ، کربوهیدرات و چربی مصرفی در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

امیدواریم از بروزرسانی ها لذت ببرید ! # ما همه ورزشکاران هستیم