اگر عادت ایجاد کنید و برای مدت طولانی به اهداف پایبند باشید، عادت به تدریج رشد می کند.
برنامه ساده ردیاب و سازنده عادت ما به شما کمک می کند تا برنامه روزانه خود را برنامه ریزی کنید و عادات سالم و خوب را با بسیاری از ویژگی های مفید و هوشمند ایجاد کنید - یادآوری، ردیاب پیشرفت، مجله روزانه، برنامه ریز روتین و موارد دیگر! آنها را در نقاط عطف گام به گام به قطعات کوچکتر تقسیم کنید - خود را به چالش بکشید و سفر الهام بخش رشد خود را شروع کنید!
آیا می خواهید عادات روزانه خود را بسازید و روز به روز خود را بهبود ببخشید، اما تعلل و بی انگیزگی مانع شما می شود؟ یا در تلاش برای به خاطر سپردن عادات خود هستید؟ آیا از لیست کارهای سنتی که طولانی‌تر و طولانی‌تر انباشته می‌شوند خسته شده‌اید؟
این یک ردیاب عادت برنده جایزه و ساده است که به شما یادآوری می کند و به شما انگیزه می دهد تا عادت های خود را هر روز انجام دهید، پیشرفت خود را دنبال کنید و با رگه های زیبا به شما پاداش می دهد. با طراحی حداقلی و شهودی ما، ردیاب عادت Habitability اینجاست تا عادات ساختمانی و نظارتی شما را مؤثرتر و کاملاً بدون دردسر کند.
آیا در حفظ تصمیمات، عادات و روال روزانه خود مشکل دارید؟ اگر چنین است، شما به جای درستی آمده اید! مطالعات نشان می دهد که اگر روزانه آن را دنبال کنید، احتمالاً بهتر به آن پایبند خواهید بود. تقویم عادت ردیابی یک یا چند فعالیت را بسیار آسان می کند! با افزودن یک یا چند فعالیت/عادت که می خواهید پیگیری کنید، شروع کنید. هر روز تقویم را بالا بکشید و فقط علامت بزنید که آیا کار را انجام داده اید یا نه. هر زمان که بخواهید گزارشی برای ارزیابی عملکرد خود دریافت کنید.
HabitBull کمی شبیه یک بازی است که در آن با خودتان رقابت می کنید. وظیفه این است که با پوشش دادن به اهداف خود، عادتی را که روی آن کار می کنید، طولانی کنید. هر چه طولانی تر بهتر. ساختن کامل یک روال جدید چند ماه طول می کشد، بنابراین تسلیم نشوید - زمان می برد و اگر ثابت قدم باشید کارساز خواهد بود. حتی اگر چند تلاش لازم باشد.
* چگونه می تواند به شما در ایجاد عادات سالم و خوب کمک کند؟
- عادات را سازماندهی کنید و سیستم خود را برای موفقیت ایجاد کنید
عادت های ما را بر اساس ساعات روز و بخش های مختلف زندگی خود بسازید و گروه بندی کنید تا به بهترین وجه با روال و سبک زندگی شما مطابقت داشته باشد.
- هرگز یک عادت را با یادآوری هوشمند فراموش نکنید
یادآوری‌های هوشمند نه تنها برای آگاه کردن شما از یک عادت تنظیم شده‌اند، بلکه برای اطمینان از اینکه با ایجاد انگیزه و آماده‌سازی کامل، آن را نادیده نخواهید گرفت.
- پیشرفت خود را دنبال کنید و با رگه ها انگیزه بگیرید
پیشرفت خود را دقیقا دنبال کنید و رگه های زیبایی از تکمیل عادت ایجاد کنید. هر چه رگه شما طولانی تر باشد، انگیزه بیشتری برای حفظ آن خواهید داشت.
- خودتان را بشناسید، عملکردتان را بهتر کنید
عملکرد خود را از طریق آمار ردیابی دقیق از جمله عملکرد روزانه، روند تکمیل و نرخ، میانگین روزانه و کل تجزیه و تحلیل کنید.
با ردیاب عادت تولیدی چه کاری می توانید انجام دهید؟
★ عادات و وظایف خود را با رابط کاربری آسان برنامه ریزی کنید.
★ وظایف را برای هر زمانی از روز برنامه ریزی کنید.
★ یادآورهای هوشمند را برای لیست عادت خود برای هر زمان از روز تنظیم کنید.
★ در مسیر با آمار مفید بمانید.
* امکانات
• عادات متعدد، تکرار شده برای انجام یا اهداف، هر کدام در تقویم خود را پیگیری کنید
• شمارنده رگه و درصد موفقیت برای هر عادت
• بله/خیر یا تعداد اهداف
• اهداف بسیار منعطف مانند: تعداد دفعات در روز/هفته/ماه، فقط در روزهای خاصی از هفته و غیره. به عنوان مثال: 30 بار فشار دادن هر دوشنبه تا جمعه، 2 بار در هفته یا حتی هر 2 روز به باشگاه بروید.
• نقل قول های الهام بخش در هر دسته - از جمله نقل قول های واقعی از افرادی که این کار را انجام می دهند (مراقبه، مطالعه، ترک نوشیدن الکل، ترک سیگار، توقف اهمال کاری و غیره)
• نمودارها با درصد موفقیت / رگه، مقادیر وارد شده و غیره
• یادآورهای قدرتمند - چندین بار در روز، تکرار در یک بازه زمانی، صدا و ارتعاش اختیاری است
• صفحه اصلی / ویجت صفحه قفل
• همگام سازی چند دستگاهی
• پشتیبان گیری ابری
• تصاویر انگیزشی
• صادرات به CSV
• تم تیره