Happyfeed

خاطرات روزانه عکس: 3 چیز خوب، هر روز یک عکس، اشتراک گذاری خانواده و زوج ها

Happyfeed یک ژورنال سپاسگزاری ساده با عکس‌هایی است که برای تقویت خلق و خوی شما با تأمل در 3 چیز خوب در هر روز طراحی شده است. تحقیقات نشان می دهد که یک مجله قدردانی می تواند شادی شما را بهبود بخشد و با تمرکز بر چیزهای خوب زندگی به شما کمک کند تا 10 درصد احساس شادی بیشتری داشته باشید. به پاد بپیوندید تا شادی خود را با گروهی از دوستان نزدیک به اشتراک بگذارید!

• عکس یا مکان را به 3 چیز خوب خود اضافه کنید

• بازگشت روزانه به خاطرات سپاسگزار

• گروه های مناسب برای زوج ها، دوستان، یا به اشتراک گذاری خانواده

• سفارشی روزانه دهید و یادآوری هر روز

• با رگه های سپاسگزاری و رشد خود انگیزه خود را حفظ کنید

• روزهای شادتر را با ایموجی ها تگ کنید

• دفترچه قدردانی خود را با یک رمز عبور قفل کنید

🔭 خاطرات خوش خود را کاوش کنید

پس از یک هفته، از شما می‌خواهیم که به خاطرات آن روز یک هفته یا نهایتاً سال‌ها پیش در روزنامه شکرگزاری‌تان در زمان بازگردید. این دوره به ماه ها و حتی سال ها افزایش می یابد. لحظه ای به شادی خود فکر کنید و تصویر بزرگی از رشد شخصی خود دریافت کنید.

🌿 غلاف: مجله مشترک

پادها گروه‌های خصوصی برای اشتراک‌گذاری خاطرات، یک عکس در روز، یا پیشرفت روزانه در گزارش‌های روزانه هستند. با ارسال ایموجی به لحظات مشترک واکنش نشان دهید. این یک راه منحصر به فرد برای قدردانی و به اشتراک گذاشتن احساسات مثبت به عنوان یک زوج یا با دوستان و خانواده است. اگر به دنبال یک ژورنال یا دفترچه خاطرات مشترک هستید، آن Pods است!

👋 یادآوری های سپاسگزار روزانه

هر روز صبح یک پیام روزانه جدید به عنوان یادآوری دریافت کنید تا سپاسگزار باشید و 3 چیز خوب برای رشد خود بنویسید. نقل قول هایی در مورد شادی، یک واقعیت سرگرم کننده، یا جوک های کوچک برای ایجاد شادی و مثبت در زندگی شما.

✨ کوزه شادی

پس از چند هفته، لحظات خاطرات گذشته را با استفاده از کوزه شادی مشاهده کنید. برای دیدن یک خاطره تصادفی تکان دهید و به جای چند دقیقه پیمایش در فید، در چند ثانیه احساس شادی بیشتری کنید. لحظات شاد گذشته حتی ممکن است باعث قدردانی بیشتر شود!

👩‍🔬 مزایای روزنامه نگاری سپاسگزاری

نگه داشتن یک دفتر خاطرات سپاسگزاری می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و در عین حال خلق و خو و شادی کلی شما را افزایش دهد. مطالعات نشان داده است که می تواند شما را حتی 10 درصد شادتر کند - هر روز 5 دقیقه وقت بگذارید و 3 چیز خوب را یادداشت کنید. صرف یک ثانیه برای انعکاس سپاسگزارانه می تواند به شما در پرورش افکار شادتر کمک کند. مجلات سپاسگزاری تمرین عالی برای رشد شخصی شما هستند!

🔐 خصوصی، ایمن و قفل شده

برای ایمن نگه داشتن خاطرات عکس و در دسترس نگه داشتن آن در هر دستگاهی، یک حساب کاربری لازم است. همگام سازی با استفاده از نقاط پایانی HTTPS به صورت ایمن رمزگذاری می شود. فضای ذخیره سازی ابری به ما امکان می دهد از لحظات و عکس های شما نسخه پشتیبان تهیه کنیم تا هرگز دفترچه قدردانی خود را از دست ندهید. دفتر خاطرات خود را با یک رمز عبور قفل کنید تا شادی خود را خصوصی نگه دارید.

😄 3 چیز خوب

ما Happyfeed را به عنوان یک دفترچه قدردانی ساده و دفترچه خاطرات عکس طراحی کردیم تا هر روز سپاسگزار باشیم و یک خوراک شاد از تصاویر و لحظات زندگی شما بسازیم. هر ویژگی بر اساس شیوه های تحقیقات روانشناسی مثبت است - با 3 چیز خوب شروع می شود. انعکاس تنها به مدت 5 دقیقه می تواند شما را 10 درصد شادتر کند و رشد شخصی و خلق و خوی شما را ردیابی کند. گروه‌ها، عکس‌ها و شیشه شادی به شما کمک می‌کنند تا شادی را گسترش دهید و یک عادت مثبت برای رشد خود ایجاد کنید.