Health Abundance

برنامه های تناسب اندام و برنامه ریز غذا

Abundance Health یک برنامه بهداشتی است که همه چیز را انجام می دهد که برای متحول کردن روش تمرین، غذا خوردن و پیگیری عملکرد شما طراحی شده است.

از تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) گرفته تا وزنه برداری، کاردیو، تمرینات با وزن بدن و حرکات کششی هدفمند، FASTE داغترین و کارآمدترین راه برای رسیدن به اهداف شماست.

ما از قدرت فناوری هوشمند و تجربه Mike Chabot استفاده می‌کنیم تا شما را در مسیر اهداف سلامتی خود بدون توجه به جایی که هستید حفظ کنیم.

بیش از 250 تمرین

برنامه ما شامل آموزش‌های مبتدی برای کسانی است که تازه شروع کرده‌اند، آموزش‌های متوسطی که برای رشد هدفمند عضلات طراحی شده‌اند، و آموزش‌های پیشرفته برای اعضایی که واقعاً به دنبال افزایش محدودیت‌های خود هستند!

با توجه به اینکه کتابخانه ما از تمرینات خانگی و تمرینات بدنسازی به طور مداوم به روز می شود، شما هرگز از انجام همان کار قدیمی خسته نخواهید شد.

برنامه های تمرینی که کار می کند

مربیگری واقعی، پیشرفت واقعی. لیست برنامه های تمرینی خانگی، برنامه های باشگاه و چالش های 30 روزه بهترین مربی جهان را مرور کنید. مهم نیست هدف شما باشد، ما یک برنامه آموزشی برای شما از متخصص برجسته جهان داریم که برای کمک به شما در دستیابی به اهدافتان طراحی شده است.

برنامه ریز سلامت کل زندگی

Abundance Health همراه با یک برنامه ریز سلامت کل زندگی است که به شما کمک می کند از طریق دستیابی به اهداف خود سازماندهی و با انگیزه بمانید. پیشرفته ترین برنامه ریز تناسب اندام در بازار به شما اجازه می دهد تمرینات، رژیم غذایی، کالری و درشت مغذی های خود را از قبل برنامه ریزی کنید. هر بار که دستوری را اضافه می کنید، هوش مصنوعی پیشرفته ما به طور خودکار کالری و نیازهای درشت مغذی شما را تنظیم می کند تا ارزش غذایی وعده غذایی شما را در طول روز منعکس کند.

ردیابی آخرین جزئیات

اهداف خود، پیشرفتی که به سمت آن انجام می دهید، آنها و موارد دیگر را پیگیری کنید!

از ردیاب هوشمند ما برای ردیابی و حفظ هر روز ماکروهای خود استفاده کنید. همانطور که روز خود را پشت سر می گذارید و ردیاب خود را با دستور العمل ها و نوشیدنی هایی که مصرف می کنید پر می کنید، ردیاب هوشمند ما برای درشت مغذی ها تمام محاسبات را برای شما انجام می دهد و عارضه شمارش کالری را از بین می برد. دیدن پیشرفت روزانه خود به شما اعتماد به نفس لازم را برای ادامه دادن بیشتر فشار می دهد و به شما کمک می کند تا از فلات ها عبور کنید!

برنامه ریزی غذایی پیشرفته

اگر می خواهید واقعاً هیکل خود را تغییر دهید، پس باید رژیم غذایی خود را نیز تغییر دهید!

کتاب دستور العمل ما شامل بیش از 300 دستور العمل منحصر به فرد است که برای پاسخگویی به طیف گسترده ای از رژیم های غذایی طراحی شده اند.

● گیاهخواری

● Pescatarian

● سرخپوشان

● کتوژنیک

● گیاهخوار

● گوشتخوار

ما به طور خستگی ناپذیر با سرآشپزهای برتر در سراسر جهان کار کردیم تا یک سیستم برنامه ریزی غذا برای همه ایجاد کنیم. کتاب دستور العمل های ما دائماً با وعده های غذایی جدید به روز می شود تا بتوانید هر چقدر که می خواهید حساس باشید.

چالش های ذهنی روزانه

ما انواع چالش‌های ذهنی روزانه را گنجانده‌ایم که به شما کمک می‌کنند مثبت فکر کنید، انتخاب‌های هوشمندانه داشته باشید، از منفی‌گرایی خلاص شوید، و بلوک‌های ناخودآگاه را که مانع از تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودتان می‌شوند، حذف کنید.

قیمت و شرایط اشتراک:

Abundance Health برای دانلود رایگان است. استفاده از PRO نیاز به یک اشتراک فعال دارد که در یک برنامه ماهانه یا سالانه در دسترس است.

هزینه اشتراک سالانه کل هزینه سالانه از تاریخ خرید محاسبه می شود. صورتحساب مشترکان ماهانه در ماه دریافت می شود.

اشتراک ها به طور خودکار تمدید می شوند مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره جاری خاموش شود. اگر اشتراک در طول دوره آزمایشی رایگان انجام شود، دوره آزمایشی رایگان شما از بین خواهد رفت.

قبل از استفاده از خدمات سلامت فراوان، شرایط و ضوابط و خط مشی رازداری کامل ما را بخوانید:

https://roadtoabundance.com/privacy-policy/

https://roadtoabundance.com/terms-and-conditions/