Healthy Smoothie Recipe

آسان مخلوط و تطابق اسموتی دستور العمل برای شما سالم

سالم اسموتی دستور العمل های برنامه: آسان مخلوط و تطابق اسموتی دستور العمل برای شما سالم

از متخصص تغذیه ثبت جنیفر Koslo، نویسنده طرح 21 روز سالم اسموتی

لذت بردن از گزینه های تقریبا بی پایان برای مخلوط تخیلی و سالم با بیش از 100 دستور العمل های مغذی، آسان برای ایجاد کند. دستور العمل سالم اسموتی برنامه با خوشمزه ایده ترکیب و بازی برای گشتن خلاق مخلوط از صبحانه مغز افزایش به تنقلات بعد از ظهر سوپر بسته بندی شده.

هر آنچه که شما طلب، سالم اسموتی دستور العمل برنامه خود بروید به هدایت برای ایجاد مخلوط قابل تنظیم است که مناسب برای شما است.

برش کالری؟ محتویات کم چرب برای نسخه های سبکتر را انتخاب نمایید.

Spicing تا چیز؟ نمودار ادویه دستی را مخلوط خود را یک ضربه اضافی.

گیج برای ایده؟ مخلوط و بازی نمودار کمک به شما در سفارشی مخلوط به سلیقه شما.

اسموتی راهنمایی عیب یابی: بیش از حد ضخیم؟ خیلی شیرین و مطلوب؟ بیش از حد آبکی؟ یک راه حل چرب برای آن وجود دارد.

برچسب های غذایی مفید: آیکون های رنگارنگ مطابقت مخلوط به اهداف سلامت، از دست دادن وزن، ایمنی تقویت، و بیشتر.

جنیفر Koslo، دکترا، RD، CSSD، یک متخصص تغذیه، متخصص گواهی هیئت مدیره در رژیم های غذایی ورزشی، و یک متخصص تغذیه شناخته شده ملی صدها نفر از زندگی مردم از طریق او کار مشاوره تغذیه و نوشتن نهفته است.