How Are You? - Mood tracker

بهینه سازی زندگی خود را با ردیاب خلق و خوی حال شما چطور است؟ - طراحی شده برای شما

ردیاب خلق و خوی حال شما چطور است؟ برای کسانی که می خواهند زندگی را بهینه کنند ساخته شده است.

این امر بر روی رفاه شما متمرکز است و رابطه بین زندگی را که در آن زندگی می کنید و رفاهی که در زندگی روزمره تجربه می کنید را به شما نشان می دهد.

ردیاب خلقی ابزاری آسان و قابل کنترل برای همه کسانی است که می خواهند رفاه ، عنصر راهنمای انتخاب های شما در زندگی روزمره باشد.

آیا شما در بحران زندگی هستید؟

خواه از استرس ، افسردگی ، اضطراب ، اختلالات خوردن ، کمبود میل جنسی ، درگیری در یک رابطه یا چیز دیگری رنج می برید - علت آن می تواند عدم آگاهی از تعادل منابع در زندگی شما باشد.

همانطور که ارقام قرمز موجود در حساب بانکی مصرف بیش از حد را نشان می دهد ، اگر بیش از حد مداوم از منابع شخصی خود در مصرف داخلی خود بیش از حد مصرف کنید ، خطر بحران در زندگی افزایش می یابد.

چطور هستید؟ می تواند به شما کمک کند تا روی تعادل منابع خود تمرکز کنید. این باعث می شود شما متوقف شوید و شرایط را در نظر بگیرید تا بتوانید مروری بر وضعیت خوب یا فقدان آن داشته باشید.

استفاده از این برنامه بسیار ساده است.

مهمترین چیز این است که "سر خود را خاموش کنید" - از تجزیه و تحلیل و تأمل بیش از حد جلوگیری کنید - و فقط احساس خود را در لحظه مشخص احساس و ضبط کنید.

چطور هستید؟ بهزیستی شما را به صورت گرافیکی نمایش می دهد و نمای کلی از تغییرات و روند به مرور ارائه می دهد ، اما قدرت واقعی برنامه در این واقعیت است که سطح رفاه ضبط شده با اطلاعات تقویم گوشی هوشمند شما مقایسه می شود.

نمایش تصویری از رفاه ثبت شده در مقایسه با فعالیت های روز ، به شما یک نمای کلی بهینه از آنچه ، چه کسی و چقدر می خواهید در زندگی خود داشته باشید ، می دهید تا رفاه مستمر را تجربه کنید.

چطور هستید؟ می تواند توسط شما شخصاً مورد استفاده قرار گیرد و به شما یک دید کلی و بینشی در مورد زندگی خود می دهد ، اما شما می توانید با موفقیت از این برنامه به موازات روشهای درمانی یا در همکاری با یک درمانگر استفاده کنید.

روش شما چگونه است؟ با همکاری Lene Bammeskov Cand.Psych.Aut توسعه داده شده است.

چطور هستید؟

این برنامه به افراد کمک می کند تا رفاه عمومی خود را ردیابی کنند. اطلاعات ارائه شده در برنامه فقط برای اطلاعات عمومی و ثبت نام است. این به عنوان مشاوره مراقبت های بهداشتی پزشکی یا برای تشخیص پزشکی یا درمان هر مشکل فردی در نظر گرفته نشده است. همچنین به عنوان جایگزینی برای مشاوره و خدمات حرفه ای از طرف ارائه دهنده خدمات بهداشتی واجد شرایط در نظر گرفته نشده است. همیشه در مورد وضعیت پزشکی و نیازهای فردی خود از یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی واجد شرایط راهنمایی و مشاوره بگیرید.

سلب مسئولیت

برنامه ارائه شده توسط شرکت How Are You ApS ("حال شما چطور است؟") بدون هیچ گونه ضمانتی به همان صورت ارائه می شود. چطور هستید؟ صریحاً از هرگونه ضمانت مربوط به برنامه ، از جمله ضمانت ضمنی قابل تجارت ، تناسب اندام برای یک منظور خاص یا عدم عملکرد ، صرف نظر می کند. چطور هستید؟ تضمین نمی کند که برنامه بدون نقص یا خطا باشد. شما موافقت می کنید که بارگیری و استفاده از برنامه به عهده و مسئولیت خود شما است. چطور هستید؟ هیچ گونه خسارت و خسارتی را که ناشی از بارگیری یا استفاده شما یا اتکا به برنامه باشد ، بر عهده ندارد. با بارگیری برنامه شما به صراحت موافقت می کنید که حالت چطور است؟ بدون مسئولیت در قبال خسارت ، آسیب ، آسیب یا خسارت ناشی از استفاده شما از این برنامه یا ناشی از آن.