HappierMe

احساسات و سلامت روان خود را مدیریت کنید، روابط عالی داشته باشید و در زندگی موفق شوید

کاربران می گویند که اپلیکیشن HappierMe زندگی آنها را تغییر داده است. متفاوت است زیرا به پیشگیری از مشکلات کمک می کند و ابزارهایی را برای غلبه بر آنها در دراز مدت در اختیار شما قرار می دهد. این می تواند به شما کمک کند که از نظر روانی سالم باشید، روابط شادتری داشته باشید، بر عادات غیر مفید غلبه کنید و مهارت هایی را که برای موفقیت در زندگی نیاز دارید - ارتباط، همدلی، انعطاف پذیری، و هوش هیجانی توسعه دهید.

در دنیایی که چالش‌های سلامت روان، ۱ نفر از هر ۴ نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد، سفر زندگی اغلب استرس، اضطراب و ناراحتی را به همراه دارد. با درک نیاز به یک راه حل متحول کننده، برنامه HappierMe به عنوان یک همراه پیشگامانه که به سلامت روان و رشد شخصی اختصاص داده شده است ظاهر می شود.

این برنامه نوآورانه کاربران را با رویکردی جامع برای کشف خود و انعطاف‌پذیری توانمند می‌کند و از عوامل استرس‌زا فرار می‌کند. به عنوان پاسخی به چالش‌های زندگی، HappierMe به عنوان چراغی از حمایت، پرورش رفاه عاطفی، ارائه راهنمایی رابطه، و به عنوان یک کاتالیزور برای تحول مثبت است.

علاوه بر سلامت روان، از کاربران کمک می کند تا کمتر استرس و اضطراب داشته باشند، روابط شادتری داشته باشند، از اعتیاد اجتناب کنند، بر عادات مفید غلبه کنند، و مهارت های نرمی مانند ارتباط، رهبری، همدلی، انعطاف پذیری و هوش هیجانی را توسعه دهند تا در جهان بدرخشند.

ویژگی های کلیدی

برنامه های مراقبه ذهنی:

برنامه های هدایت شده برای کاهش استرس و کشف خود، تقویت تمرکز و وضوح.

کاهش استرس روزانه:

به تمرینات ذهن آگاهی روزانه برای بهزیستی عاطفی، کمک به انعطاف پذیری در مواجهه با چالش ها دسترسی داشته باشید.

همراه برای زندگی:

از مجله آنلاین برای درک خود، کمک به رشد شخصی و هوش هیجانی استفاده کنید.

سلامت رابطه:

برای روابط سالم تر و تقویت ارتباط و ارتباط مشاوره دریافت کنید.

پادکست برای رشد:

در بیش از 50 پادکست که موضوعات مختلف زندگی را پوشش می دهد غوطه ور شوید و بینش هایی را برای پیشرفت شخصی و حرفه ای ارائه دهید.

پشتیبانی جامعه:

در بحث‌های تالار گفتگوی معنادار شرکت کنید و با افراد همفکر خود ارتباط برقرار کنید

آموزش هوش هیجانی:

به مدیریت ترس و خشم و کاهش استرس از طریق تمرینات متناسب، تسلط پیدا کنید و بهزیستی کلی را افزایش دهید.

رفاه برای زندگی:

مهارت های نرم ضروری را برای یک زندگی متعادل توسعه دهید، از جمله انعطاف پذیری، همدلی و خلاقیت.

چرا در HappierMe مشترک شوید

دسترسی به بیش از 70 ماژول برای کمک به شما در مواجهه با چالش های زندگی، شادتر بودن و موفقیت در جهان

دسترسی کامل به انجمن، مجله آنلاین و سوالات راهنمایی شده

داستان‌ها، پادکست‌ها، رویدادهای زنده، ویدیوهای کوتاه، تمرین‌های آگاهی، مدیتیشن و موارد دیگر

از طریق برنامه مشارکت ما درآمد کسب کنید

به کافه HappierMe بپیوندید، جایی که می توانید با دیگران ملاقات کنید و با آنها گفتگو کنید.

برنامه HappierMe فقط یک ابزار نیست. این یک عامل تحول است و به کاربران قدرت می دهد تا چالش های زندگی را با موفقیت پشت سر بگذارند. حس خود کارآمدی و اعتماد به نفس را تقویت می کند. این برنامه از طریق یادداشت‌های روزانه و تمرین‌های هدایت‌شده، سفری به کشف خود، کشف نقاط قوت و زمینه‌های رشد شخصی را تسهیل می‌کند. با تمرکز بر هوش هیجانی، انعطاف پذیری و شادی، HappierMe مسیری را به سوی یک زندگی متعادل تر و رضایت بخش تر ایجاد می کند. این کاربران را تشویق می کند تا با یک جامعه حمایت کننده ارتباط برقرار کنند، تجربیات خود را به اشتراک بگذارند و از دیدگاه های مختلف یاد بگیرند. باعث رشد و تحول فردی می شود.

برنامه HappierMe فقط یک برنامه نیست. این یک کلید برای باز کردن یک زندگی قدرتمندتر و رضایت بخش است.