شمارش کالری و درشت مغذی ها با طراحی مواد.
مواد غذایی یکی از ارکان اساسی زندگی ما است و لازم است که به مراقبت به طور کامل سالم باشد. IIFYM برنامه ای که کمک خواهد کرد که شما برنده شوید، از دست دادن و یا حفظ وزن خود را با شمارش کالری، بر اساس به اصطلاح رژیم غذایی انعطاف پذیر (اگر آن را متناسب ماکروها شما) است.
تمام مواد غذایی از سه عمده مواد مغذی، کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی، که برای بدن ما ضروری است تشکیل شده است. این نرم افزار به مقدار لازم از هر ریزمغذی بسته به جنس، سن، قد، وزن و سطح فعالیت بدنی خود را محاسبه، و شما می توانید تمام وعده های غذایی خود را ضبط (به دنبال آنها را بر روی اینترنت و یا ایجاد آنها) به منظور دستیابی به اهداف تناسب اندام خود، و به طور قابل توجهی به سلامت شما را بهبود بخشد.
همچنین شما می خواهد اجازه می دهد آهنگ از درصد وزن و چربی بدن خود را نگه دارید، اتصال عکس ها از فیزیکی خود را، قابل مشاهده فقط از این برنامه به راحتی پیشرفت شما را مشاهده کند.
این شهر همچنین دارای مولفه های اجتماعی، به شما این امکان به اشتراک گذاری تصاویر متحرک از همه پیشرفت خود و اهداف مختلف است که شما از طریق این برنامه گرفتن.
آینده هماهنگ سازی با Google Fit اضافه خواهد شد تا با دقت بیشتری محاسبه کالری سوخته، یک پایگاه داده اختصاصی در اسپانیایی.
بر خلاف برنامه های دیگر از همان سبک:
- IIFYM استفاده از یک رابط بر اساس طراحی مواد، خواهد شد که در همراهی با دستگاه تلفن همراه خود خیلی بیشتر.
- این بسیار ساده است برای استفاده، بدون ثبت نام مورد نیاز و یا ایجاد هر کاربر.
- داده ها در شبکه ذخیره می شود، به طوری که آنها بی خطر هستند.
- دارای مصرف داده ها و شارژ بسیار کاهش می یابد.
- این کاملا رایگان و بدون هیچ گونه اعلام.
- این است که بهینه سازی شده برای کاهش تخلیه باتری.