ما سبک زندگی سالم را تسهیل می کنیم: تناسب اندام، سلامت دیجیتال و تغذیه.
درباره این برنامه
کامل ترین برنامه برای سلامتی، ورزش، تغذیه، مدیتیشن و کنترل سلامت، تسهیل حفظ سبک زندگی سالم با تضمین.
به لطف آخرین فناوری سلامت دیجیتال، سلامت و پیشرفت خود را در زمان واقعی دنبال کنید. از یکی از iNubaBox های ما برای دریافت گزارشی با آواتار سه بعدی، مشخصات حرارتی و صدها معیار بدن و شاخص های سلامتی که برای دستیابی به برنامه های تغذیه ای و آموزشی شخصی، هوشمند و موثر استفاده می شود، استفاده کنید.
چرا iNuba؟
ما در iNuba کار می کنیم تا بتوانید زندگی سالم تر و فعال تری داشته باشید. به لطف اکوسیستم دیجیتال خود، ما برنامه هایی را طراحی می کنیم که کاملاً با شما سازگار است تا بتوانید به اهداف خود برسید و سبک زندگی سالم تری داشته باشید.
متخصصان متخصص ما در علوم بهداشت، تغذیه و ورزش در پشت کل فرآیند هستند تا اطمینان حاصل کنند که توصیه‌های ما همیشه بر اساس علم و داده‌های عینی به‌روز هستند.
iNuba چگونه کار می کند؟
اهداف، سبک زندگی و فعالیت بدنی که در حال حاضر انجام می دهید را انتخاب کنید.
ما برنامه های آموزشی، تغذیه و ذهنی شخصی سازی می کنیم که با موارد زیر سازگار است:
- هدف، تجربه و سلیقه
- زمان دردسترس
- محل
- مواد در نوک انگشتان شما
- بیماری ها، دردها و جراحات
- آلرژی ها، عدم تحمل ها و فلسفه زندگی
تغذیه شخصی و هوشمند
برنامه های تغذیه ای شخصی برای اهداف متمایز. وزن کم کنید، توده عضلانی به دست آورید یا فقط سالم غذا بخورید. ظروف را هر چند بار که می خواهید در برنامه از بین +6000 دستور غذا تغییر دهید و همه ظروف دوباره محاسبه می شوند تا مواد مغذی و کالری آنها ثابت بماند.
ما یک لیست خرید خودکار را بر اساس غذاهای انتخاب شده در برنامه غذایی شما ایجاد می کنیم تا نگران چیزی نباشید.
بهزیستی روانی
با بخش ذهن خود آرامش را بیابید و استرس را کاهش دهید. ما به شما کمک می کنیم تا زندگی روزانه خود را متعادل کنید، خواب را بهبود بخشید، اضطراب را تسکین دهید و رفاه عاطفی خود را از طریق برنامه های تنفس شخصی و مدیتیشن هدایت شده افزایش دهید.
ردیابی زندگی و محاسبه مجدد کالری
هر بار که برنامه ما یک فعالیت اضافی را ثبت می کند یا تغییری را در فعالیت روزانه شما تشخیص می دهد، سیستم Lifetracking کالری دریافتی لازم را که در برنامه غذایی شما ظاهر می شود دوباره محاسبه می کند و نیازهای شما را در زمان واقعی تنظیم می کند.
دستگاه های خود را وصل کنید
- می توانید برنامه را با دستگاه های دلخواه خود متصل کنید تا همه چیز را بر اساس فعالیت روزانه خود دوباره محاسبه کنید.
-سلامت سیب
- Google Fit
آمار
با iNuba می توانید سلامت خود را به راحتی و با دقت کنترل کنید و دید کامل تری از رفاه خود داشته باشید. می‌توانید داده‌های فعالیت، هیدراتاسیون، خواب و استرس را در میان سایر موارد به صورت دستی یا با اتصال دستگاه خود ثبت کنید.
ماشین حساب کالری
کالری مصرف شده و سوزانده شده روزانه را به راحتی بررسی کنید. از قابلیت "افزودن" برای ثبت کالری برای وعده های غذایی و فعالیت های اضافی استفاده کنید.
نسخه رایگان
شما دسترسی رایگان به ویژگی‌های اصلی برنامه خواهید داشت، با وجود محدودیت‌ها، می‌توانید از خدمات باکیفیت و با ضمانت لذت ببرید.
اشتراک‌ها و شرایط
حساب‌هایی با گزینه‌های اشتراک تمدید خودکار برای لذت بردن از تجربه کامل: Premium (1/3/12 ماه)
با اشتراک، شرایط عمومی ما (https://inuba.com/terminos-condiciones/) و خط مشی رازداری ما (https://inuba.com/proteccion-datos/) را می پذیرید.
با ما تماس بگیرید https://inuba.com/contacto/ یا ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.