Just For Today

عادات روزانه سالم را دنبال کنید

عادات روزانه سالم را با تمرکز بر کارهایی که امروز باید انجام دهید، دنبال کنید

Just For Today ردیاب روزانه برای کسانی است که به دنبال راهی آسان تر و بدون استرس برای حفظ عادات خود در طول روز هستند. با Just For Today روز شما به صبح، عصر و بعدازظهر تقسیم می شود.

هر روز یک شروع تازه داشته باشید. هر روز لیست کارهای شما بازنشانی می شود. وظایفی که دیروز انجام نداده اید، امروز دیگر سنگینی نمی کنند.

کنترل روز خود را در دست بگیرید و عادات روزانه سالم را دنبال کنید

Just For Today مبتنی بر این ایده است که دیروز را فراموش کنید، نگران فردا نباشید و بر امروز تمرکز کنید. Just For Today مراقبت از خود، سلامتی و خانواده و همچنین بهره وری را در اولویت قرار می دهد.

برنامه‌ریز و ردیاب عادت فقط برای امروز شما را تشویق می‌کند تا خود را به صبح، بعدازظهر و عصر تقسیم کنید. این برنامه با تمرکز فقط بر روی کارهایی که امروز باید انجام دهید، از غرق شدن شما در لیست ها جلوگیری می کند. هر روز وظایف بازنشانی می شوند تا دیگر هیچ اضطراب یا استرسی در مورد تکمیل نکردن وظایف خود نداشته باشید. هر روز را تازه شروع کنید و عادت های خود را در طول زمان پیگیری کنید.

هر روز را با لیست کارهای تازه شروع کنید. وظایف خود را برای صبح، بعد از ظهر و عصر خود برنامه ریزی کنید. دریافت اطلاعیه ها و توصیه ها

فقط برای امروز به شما کمک می کند روی چیزهای مهم تمرکز کنید... امروز. برنامه برنامه ریزی و برنامه ریزی روزانه که به طور مستقیم روز شما را ردیابی می کند و توصیه هایی برای بهبود رفاه شما ارائه می دهد.

ویژگی های Just For Today عبارتند از:

* هر روز را با یک لیست جدید از کارهایی که باید انجام دهید شروع کنید و غرق شدن در دیروز را کاهش دهید

* عادات روزانه بهتری ایجاد کنید و روال های مثبت جدید را تقویت کنید

* توصیه های مراقبت از خود را در طول روز برای شروع زندگی جدید خود دریافت کنید

* اعلان ها و یادآوری ها را برای تکمیل وظایف فعال خود دریافت کنید

هر روز را با فهرست کارهای تازه شروع کنید

با Just For Today، هر روز شروع جدیدی است، بنابراین فهرست کارهای خود را با چشم اندازی تازه شروع کنید

وظایف را در طول روز برنامه ریزی کنید

روز شما به صبح، بعد از ظهر و عصر تقسیم می شود تا به راحتی کارهای خود را برنامه ریزی کنید

به تغییرات روتین مثبت پاداش دهید

قفل جوایز را در حین اتمام کارها به طور منظم باز کنید تا روی روال های مثبت روزتان تأثیر بگذارید