از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK JW Strength & Conditioning را برای اندروید بگیرید
به JW S&C خوش آمدید: شریک قدرت و تهویه نهایی شما!
به JW S&C خوش آمدید: شریک قدرت و تهویه نهایی شما!
پتانسیل کامل خود را با برنامه های آموزشی و وعده های غذایی مناسب باز کنید
آیا آماده هستید تا سفر تناسب اندام خود را به سطح بعدی ببرید؟ در JW S&C، ما بر این باوریم که همه افراد این پتانسیل را دارند که با راهنمایی و ابزار مناسب به اهداف تناسب اندام خود دست یابند. به همین دلیل است که ما یک پلتفرم همه کاره ایجاد کرده ایم که برای برآوردن نیازها و آرزوهای منحصر به فرد شما طراحی شده است.
برنامه های آموزشی شخصی
به برنامههای قدرتی و تهویهای سفارشی که با شما تکامل مییابند، دسترسی پیدا کنید. چه یک ورزشکار مبتدی، متوسط یا پیشرفته باشید، مربیان خبره ما بر اساس سطح تناسب اندام، اهداف و پیشرفت فعلی شما، برنامه های آموزشی طراحی می کنند. برنامه ما از داده ها و بازخوردهای بلادرنگ برای تنظیم برنامه شما استفاده می کند و از نتایج بهینه اطمینان حاصل می کند و خطر آسیب را به حداقل می رساند.
- پیگیری پیشرفت: دستاوردهای خود را رصد کنید و با گزارش های دقیق پیشرفت انگیزه خود را حفظ کنید.
- آموزش های ویدیویی: برای اطمینان از فرم و تکنیک صحیح، به کتابخانه گسترده ای از فیلم های تمرین دسترسی داشته باشید.
- انواع تمرینات: از ترکیبی از تمرینات، از تمرینات مقاومتی و قلبی عروقی گرفته تا تمرینات انعطاف پذیری و تحرک لذت ببرید.
برنامه های غذایی سفارشی
با برنامه های تغذیه ای که توسط متخصصین تغذیه متخصص ما طراحی شده اند، به بدن خود سوخت دهید. ما می دانیم که تغذیه مناسب جزء حیاتی هر سفر تناسب اندام است، بنابراین برنامه های غذایی متناسب با اولویت های غذایی، اهداف و سبک زندگی شما ارائه می دهیم.
- برنامه های غذایی قابل تنظیم: برنامه غذایی خود را بر اساس کالری مورد نیاز، اهداف درشت مغذی ها و ترجیحات غذایی تنظیم کنید.
- دستور العمل های خوشمزه: از دستور العمل های آسان برای دنبال کردن الهام بگیرید که در عین حمایت از اهداف تناسب اندام، ذائقه شما را راضی نگه می دارد.
- لیست های مواد غذایی: خرید خود را با لیست های از پیش ساخته شده خواربار که تضمین می کند تمام مواد لازم را دریافت می کنید، ساده کنید.
چرا JW S&C را انتخاب کنید
- راهنمایی تخصصی: از دانش و تجربه مربیان و متخصصان تغذیه خبره بهره مند شوید.
- راحتی: به برنامه تناسب اندام شخصی خود در هر زمان، هر مکان، از دستگاه تلفن همراه خود دسترسی داشته باشید.
- رویکرد جامع: تمرین و تغذیه را به طور یکپارچه برای سلامتی و تناسب اندام ادغام کنید.
امروز تحول تناسب اندام خود را با مربیگری آنلاین JW Strength & Conditioning شروع کنید! برنامه را دانلود کنید و سفری را به سوی فردی قویتر و سالمتر آغاز کنید.
Last updated on 21/11/2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
نیاز به اندروید
8.0
دسته بندی
گزارش
JW Strength & Conditioning
2.5.8 by Kahunasio
21/11/2024