تمرینات کگل برای مردان | تمرینات کگل برای زنان
مربی ورزش کگل موثرترین راه برای تقویت عضلات کف لگن است. با پیروی از دستورالعمل‌های آسان و ردیابی پیشرفت ما، در کمترین زمان به سمت یک کف لگن قوی‌تر و سالم‌تر خواهید رفت.
امکانات:
● دستورالعمل های ساده و گام به گام برای انجام تمرینات کگل
● ردیابی پیشرفت برای کمک به شما در حفظ انگیزه
● حالت های مختلف تمرین متناسب با نیازهای شما
● حالت آفلاین تا بتوانید در هر مکان و هر زمان ورزش کنید
این برنامه برای چه کسانی است؟
مربی ورزش کگل برای کسانی که می خواهند عضلات کف لگن خود را تقویت کنند بسیار مناسب است. چه زنی باشید که می خواهد کنترل مثانه خود را بهبود بخشد یا مردی که می خواهد زندگی خصوصی خود را بهبود بخشد، این برنامه می تواند به شما کمک کند.
همین امروز تمرینات کگل را دانلود کنید و شروع به تقویت عضلات کف لگن خود کنید!