ساده و موثر دستور العمل های کتو با کربوهیدرات کم، پرچرب که به راحتی آماده می شوند!
"رژیم غذایی کتوژنیک یعنی رژیم غذایی بدن را مجبور به سوزاندن چربی به جای کربوهیدرات ها می کند. این برنامه ایده های دستور العمل کتو را دریافت کنید تا سیستم ایمنی بدن را با کتو تقویت کنید."
اگر در برنامه رژیم غذایی کتوزیس هستید و می خواهید برنامه دستور العمل های رژیم کتوژنیک را در گوشی هوشمند خود داشته باشید، این برنامه دستور العمل های رژیم کتو آسان برای شما مناسب است. با روش آشپزی آسان، دستور العمل های بسیاری از وعده های غذایی رژیم کتو را دریافت خواهید کرد. هر دستور غذا شامل غذاهای با پروتئین بالا و کربوهیدرات های متخصص تغذیه است. همچنین، این برنامه دارای دستور العمل های اساسی رژیم کتو نیز می باشد. این برنامه یکی از برنامه های رژیم کتو برای دستور غذا است. اگر از دوستان رژیم کتو هستید، اکنون این برنامه رژیم غذایی کتوژنیک را دانلود کنید.
ما انواع مختلفی از دستور العمل های رژیم کتو، از جمله کتو کم کربوهیدرات، کتو پالئو، کتو وگان، کاهش وزن کتو، صبحانه کتو، دستور العمل های قابلمه فوری کتو، کتو اساسی، کتو گیاهخواری، رژیم کتوزیس و بسیاری دیگر را ارائه می دهیم. ما همچنین دستورالعمل های گام به گام برای هر دستور کتو را ارائه می دهیم.
این برنامه دستور العمل هایی در مورد رژیم های کتو برای گیاهخواران دارد. دستور العمل های رژیم غذایی کتو گیاهی بسیار آسان و خوشمزه هستند. از طریق این برنامه می توانید با یک کلیک لیست مواد غذایی رژیم کتو را از دستور العمل های رژیم کتوژنیک تهیه کنید. این یکی از ویژگی های این برنامه است.
این رژیم غذایی کتو برای مبتدیان دستور العمل برنامه های ارائه شده نام دستور العمل ها عبارتند از:
❖ نان کتو: دستور پخت نان کم کربوهیدرات
❖ برگر پنیر بزی کتو با سیب زمینی سرخ شده کدو سبز
❖ دستور تهیه اسموتی کتو با آووکادو، دانه های چیا و کاکائو
❖ نان شیرینی پتوی کم کربوهیدرات
❖ لازانیا کتو
❖ پیتزا کتو
❖ دستور العمل قهوه کتو ... یا قهوه کره!
❖ سالاد کتو مرغ BLT
❖ همبرگر کتو با سس گوجه فرنگی خامه ای و کلم سرخ شده
❖ گوشت گاو پالئو با کلم بروکلی (Whole30/Keto-friendly)
❖ خورش مرغ قابلمه ای آسان
❖ پنیر بری کتو در فر پخته شده
❖ موس شکلاتی با مواد محرمانه
❖ مافین بلوبری کتو کم کربوهیدرات
❖ تاکو کم کربوهیدرات
❖ پیتزا کتو - مرغ کبابی و اسفناج
❖ دستور پخت سوپ پیاز
❖ بشقاب سبزیجات کبابی کتو
❖ نان کتو نهایی
❖ لغزنده پورتابلا کم کربوهیدرات
❖ بال مرغ کتو با کلم بروکلی خامه ای
❖ سالاد کتو مرغ
ویژگی های برنامه:
❖➜ رابط کاربری آسان
❖➜ دستور غذاها را با دوستان و خانواده خود به اشتراک بگذارید
❖➜ می توانید لیست دستور العمل های مورد علاقه را درست کنید
❖➜ می تواند لیست مواد غذایی را ایجاد کند
❖➜ بدون اتصال به اینترنت برای دستور پخت مورد نیاز است
❖➜ دستور العمل ها را از لیست بزرگ فیلتر کنید
❖➜ عملکرد صاف
اگر به دنبال دستور العمل های آسان و سریع به صورت آفلاین هستید، این برنامه رژیم غذایی کتو برای شماست. شما می توانید از هر دستور غذایی رژیم کتو به عنوان دستور غذای شام یا دستور غذای ناهار خود استفاده کنید. آنها سالم و بسیار خوشمزه هستند.
اکنون می‌توانید فهرست مواد غذایی کتو خود را بسیار آسان تهیه کنید
بنابراین این برنامه ایده های دستور العمل های آسان کتو را دانلود کنید و فراموش نکنید که نظرات خود را به ما بدهید.
آشپزی شاد.